最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。tvb now,tvbnow,bttvb; H$ k9 B! c! M& H2 a' q$ s8 S
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。公仔箱論壇9 O# O2 K$ L4 a
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。) K+ L; N& v4 a; v2 K
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
- A" W; P0 w9 W3 B3 V: i觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。5.39.217.76% {6 l' z( L0 j6 W
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
5 V# ~. |$ Z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; i) u. X% i) i, _: \
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。公仔箱論壇8 C, {3 y3 V: _8 m2 }; |
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。+ g0 Q7 S* [2 L8 ^: l: y
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。; h, _! L0 b8 t8 L) @/ A
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
1 i a( O/ k$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。5.39.217.76. R3 E3 r# c7 E0 t0 L. N; p" t
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m% c7 M! r$ \8 h
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？5.39.217.769 j: V% _" l' S8 K1 F- |9 Z
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
3 ^3 c, ?; X! W3 P5 B6 Y+ Ttvb now,tvbnow,bttvb他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
9 v% ^: |3 e6 z' H: k+ _5 Ntvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
5 O4 M: _- _, u5.39.217.76考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」) B+ }1 N n! c4 R
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
, X1 }7 y1 N5 \$ W8 d- P k她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
2 x! x! L; F" Z/ A! M$ o, R英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
( G9 \7 O$ x' H* m公仔箱論壇「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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