最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
. N! H5 y& r5 F' ftvb now,tvbnow,bttvb該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。5.39.217.769 s% @2 e$ q, s) m1 H3 Z
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。5.39.217.76$ {" [. l# {8 i7 _8 L* [
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
& z# c9 _$ x/ D) @1 W @- ]1 t5.39.217.76觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
1 O! P/ I1 b. ]( y0 X8 y% v; E倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
9 m1 `! D* L2 h4 ^* y5 [2 T8 n( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。公仔箱論壇7 T. l# r# `9 v8 ? n
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
9 }( s8 r r- i7 Z! Z公仔箱論壇玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
) d. p: c) Q' ]' M3 r4 |. `公仔箱論壇小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。3 A$ \/ E" x8 y! U
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
9 r0 x" C* k5 d G2 B9 S今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。/ {+ v+ L1 \7 `( \) ]
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
6 V M" t; Y; m& R4 @! f1 W1 V6 ]tvb now,tvbnow,bttvb到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
8 M0 [" v+ e- k/ T史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」5.39.217.76& }4 j* b7 A3 n: J, p0 Y# _" p; n
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
- m( O$ {9 E8 E8 g' ^: J0 A/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
( r' ?& {* Y* {5 p" q( ?( I5 n% F% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& Y, n0 U* k2 }" p
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「* i/ r$ n& g& A7 r9 v: r; j- q- A) {# D
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
7 G+ G# N2 j7 o5 L! N) ]英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」% G+ }+ _: _9 D4 s1 ^! x% d! X, e
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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