最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C. N- t% @& B1 t" ~
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。2 b v! i/ [( X4 V5 q: q/ i5 S; t
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。公仔箱論壇 Q8 j5 J& h8 X* F) l
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }2 V; m! K: ?/ G
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。0 |# p; Q; ]) i, }8 f. U" Y p
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。5.39.217.764 i* Q- S8 h5 u/ J( _
研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
! Z* U4 H' S7 V' o3 b結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
, T5 j2 m, \6 j& d3 j1 K) P公仔箱論壇玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。tvb now,tvbnow,bttvb! V0 L: e6 b6 D, u" f" X
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
1 f2 r8 y" w8 c. F0 g3 u; _tvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」公仔箱論壇! P! |% n" K# U3 T* r3 Y x
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
3 f' `% ]- d1 @3 w! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
& a, I: n( O$ M( K ~3 C. _( E/ f公仔箱論壇到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？5.39.217.76& m) t) ~! V$ |+ f/ q
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」5.39.217.76 _% |) G; `) ~/ ~. g& [
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
0 u8 _# y5 M4 |/ F( u; w即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb# @' T9 H' h6 h
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
4 V* z" q) V, \1 ~5 I5.39.217.76「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「5.39.217.76# ~6 ?/ x9 p2 W
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
! o/ D8 G, B _: l; t7 [+ Z) ^& n' ~+ s5.39.217.76英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
. W" `1 w! `' F. Z) ?2 w0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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