[健康資訊] 哪些群體感染真菌的風險較高？

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1.瞭解哪些人容易感染真菌5.39.217.768 R  c7 s; h) G' t; D  [
有一些事情可能會增加你感染真菌的風險，例如與感染者共用衣物或個人護理用品（刷子/梳子）。預防皮膚真菌的發生應該從這些生活細節著手。公仔箱論壇' t) l0 G) e! m+ z$ o: O

: T6 E) u  o% G; n! m6 T5.39.217.76不過，有些人更容易感染真菌。高危人群包括：
% x/ ]) |/ ]2 f" v9 V- R! G! ]* D: L出汗很多的人；- H; E" x: ?( H9 I$ i% {' F! q4 ~, c
長期服用抗生素或免疫抑制藥物的人；公仔箱論壇3 N5 E/ e  w! o; m
服用藥物、類固醇，有其他感染或疾病導致免疫系統較弱的人；
$ D" o5 h* k  e  S( \  U. b. T大小便失禁或無法控制尿液的人或嬰兒（這會創造一個潮濕的環境）；
' T6 q2 \5 B% I" e: g1 i( c公仔箱論壇長時間與高風險人群接觸的人，例如護士、教師、住院病人、學生和教練。
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2.增強免疫力
6 f2 v5 v" d: f1 t% w  ~5.39.217.76如果免疫系統較弱，你更容易感染皮膚真菌。為了增強免疫力，每天服用維生素補充劑和考慮服用益生菌。儘量保證均衡的飲食，攝入健康脂肪，減少碳水化合物的攝入量。你也應該多喝水。你的尿液應該是顏色很淡的黃色。免疫系統也可能受益於每晚8小時的睡眠。
5 i, j; S* h" z$ |  L7 I% q  a5.39.217.76即使你沒有其他疾病或正在服用可能會抑制免疫系統的藥物，你的免疫系統也可能不在最佳狀態。這使得增強免疫系統變得非常重要。增強免疫力對真菌感染的治療也有益處。（摘自“自然力量”）