材料及份量:
d( u2 A5 W- W" z; R6 o1 G5.39.217.76南瓜中型1個／小型3個
, G6 q( n! B0 S脫脂奶 250毫升公仔箱論壇$ C" p6 W+ C" ?* G& U" e+ u5 |+ P* @
芒果 1個
{4 W0 g6 P+ z0 f8 m蛋白 4隻. w3 [6 Z+ _5 E
全蛋 2隻
' O5 b5 R6 J& m/ j4 C/ d: `5.39.217.76糖 2湯匙
+ `& {: {# z0 T% C# x8 N: @ O1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H, j) Q# t! f7 n0 q5 g
製法:
# C3 N2 v1 I; S" i: P1 |& X% Dtvb now,tvbnow,bttvb5 h0 N) t6 c- q: x, g8 X+ n
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。; q$ N* F% ]0 p- b- Q7 R$ c
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
. S( R9 @. X4 _) o8 \3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; s. D. K+ @4 d6 o! Q; r# R
4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb) A- G' h& Y+ [. Q! v6 f& H
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
