材料及份量:
( A9 b1 H# e. `& R, B4 L& \5.39.217.76南瓜中型1個／小型3個
7 p: E3 l( p- |) c5.39.217.76脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb, u' \ y5 [# ]" a
芒果 1個5.39.217.764 X' B9 z8 s( Y* R3 p( D' h
蛋白 4隻
6 q6 T. j5 N/ W8 d1 atvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻
% M* A' d9 N0 t% e0 `5.39.217.76糖 2湯匙
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/ F! O# t" V# {; Z) Z6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
" K' v$ m ]! \+ p- }& _6 s2 f5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
0 q% [/ L4 X2 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
6 P5 N; b1 S* \# f \. B" r公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @ d& ]' D: ~ h) S' j
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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