材料及份量:公仔箱論壇0 A. {/ A5 ^0 t9 x9 G
南瓜中型1個／小型3個
9 I) }9 p4 R3 o7 j5.39.217.76脫脂奶 250毫升
+ K G/ s2 y8 f" U% E4 _芒果 1個" i# Q8 i+ |; w+ E7 L* T
蛋白 4隻5.39.217.765 l4 X- I! B+ L) P s
全蛋 2隻
: P# r3 y Q6 t7 N" T* [3 K6 [公仔箱論壇糖 2湯匙 1 }' j2 U% d5 H" z/ [
) I+ F7 T& f( d7 h5 _5.39.217.76製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。) c; E9 K; N8 m; e7 O
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。( s+ @& d" _0 e7 a- K* Q$ z
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f2 |" B% Z& O9 S$ _
4. 將奶漿灌入南瓜。
$ U8 V" x# d- s! T# y5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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