材料及份量:
: E7 i" N; N4 V3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& T2 B1 i/ f# C/ p8 H
脫脂奶 250毫升
" o" q! t- d7 p) v' w( U2 V) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb% H1 h/ L& L7 d' r l. C9 E0 X
蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb' k+ W4 O4 C) _. Z0 ?# y0 H
全蛋 2隻
6 M2 h7 ?" r# F3 }9 B6 z5.39.217.76糖 2湯匙
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製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
: K$ j3 {: u# ^: C% r# m5.39.217.762. 將奶、蛋白及蛋拌勻。) H( b* A4 J5 M. u
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
$ q1 M8 l: p _0 N% A x3 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 將奶漿灌入南瓜。公仔箱論壇+ @) w* K, l$ g/ }2 ?' ^
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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