材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb& s$ R5 I7 b# Z5 h5 S
南瓜中型1個／小型3個, N# ], j* j% R9 \; F
脫脂奶 250毫升' E$ `+ z" P3 k* D5 u; ?! i
芒果 1個4 g: C3 |- S4 Z. C) S* ?" d
蛋白 4隻
" L. a3 }9 G3 H5 {全蛋 2隻5.39.217.761 Z" g/ X+ S! Z! ^9 ]: N
糖 2湯匙 E: d2 S# o! V0 j: _( H1 e/ R* w
' U* [8 i% K& b, A* h公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?" m1 p7 T) h+ y% q: p
, V1 [% N3 \; w; m1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。5.39.217.769 K& J" H& M% D1 P
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
: N4 Z6 P" W' |公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 i [: m( A/ w5 _% g
4. 將奶漿灌入南瓜。
! g8 q' Y! @& i! M# _4 ~5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
