台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。
& D) r" o, L/ u. @% O1 B" j# btvb now,tvbnow,bttvb
/ s5 J% i6 W" Y4 @9 k. F9 T. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。5.39.217.760 C! ^ i/ }( d* f" |! E6 t( r
$ e- O) ]1 H* g- B; q周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
* g3 a6 z. s- j5.39.217.765.39.217.76. g% q8 J& F0 T7 F" U+ f. k
而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
. [) _' S9 H( u4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `* ^9 _9 }3 C1 J" f9 d' v黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
6 @, |& m2 l+ @, B* u5 l: b% v5.39.217.76$ A( ]( e2 |5 s4 s* ^5 S1 c
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。
; w3 @8 K0 d& f4 B5.39.217.76
* D2 E# j( C# q, a3 t6 ]
. U. D9 N) F. P' N9 Q9 o4 `& J
# N# `7 }1 o1 A, p6 Ntvb now,tvbnow,bttvb' m% f5 V2 i" f
9 S; a5 r2 x2 ]3 ~+ {2 g' u6 F- {
台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
