醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！tvb now,tvbnow,bttvb! {( o) `+ h; m# U4 h5 |' r7 d
, j0 J1 A( G! R3 v! @tvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇/ I. | z* g& i: N2 y
* T* X( {' q2 s* \) Itvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( c/ D. v6 {* s
9 G, O5 U7 n3 x5 g3 Q醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb) O9 s4 p/ D8 E& P" z2 W
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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8 s2 }8 V0 \* a0 \: u5.39.217.76減肥效果+ P+ S3 u$ O5 `# n
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ b) b. l+ p( Y
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殺菌、抗菌效果
7 b& x9 O$ Z9 I. H0 o3 _2 X5.39.217.76能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。5.39.217.76" r/ R0 ^. ?% ^9 i
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.76( H. w; ~" n3 x! S0 K# T5 {
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‧防腐效果
1 ^& R* T, k" a( q1 @超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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# t% [' M! S' f/ _# Y食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇) l) p3 v7 T8 b2 k' r8 M
醋的健康效果
9 x' q' c4 d! |' m# |tvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb s& C( R/ h% [2 R( b2 |
增強免疫力
7 q7 G* e. G7 j$ y l9 [tvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb! n" V) i8 h1 d9 ~! f, I0 Z* A
避免飯後血糖值急速上升! x* ?" o7 Q$ i! y9 A$ `& |- M
預防高血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 ]! l6 c4 A a5 u1 ?! c
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇1 ~$ z, f. B1 m7 O# I
減少內臟脂肪
( t/ q# j$ J1 Qtvb now,tvbnow,bttvb促進鈣質吸收
$ y4 N+ z6 }2 G' u5 X5 j公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
5 i: N$ l" C) z6 ]4 G- r" l6 c5.39.217.76防腐作用
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醋能消除疲勞
' K% i% S2 H' q1 ^ V9 f3 K. N& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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% s) J) M' ^ J/ p' e+ W" h保護血管
- K& d; F; B5 ^$ C/ F- v) E5.39.217.76抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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, j: S0 E0 P# q6 X! H; e也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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