醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！5 m) T, d( S- W+ \' H3 P
. \3 A( m6 a1 A6 v$ O公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。, ^! i7 x) q' e+ G) w
) ~, W! P: F4 j! P, r: V: X8 Z) Rtvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
: b3 y8 ]; N) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" V5 P7 g: |8 m) l# O9 ?
以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
r4 U0 \2 v4 s" y) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。) U7 U' U" z# Y) s" u* j
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殺菌、抗菌效果
& P) G* D2 O, ^( f( q, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇1 \- A+ r+ y7 }: [0 w! m# }
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！3 _) a7 w9 P* u9 F3 @0 Q) k- G$ m
' Q7 y! N; P1 \ C3 L‧防腐效果5.39.217.76% q* z/ U9 E% k5 y9 e1 @ G
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.764 w% M1 {( M# `5 b% v
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。6 |; K9 T- G4 J3 w! D7 o: b
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ] ]+ I* W. g8 o2 g
6 z) [) y; G$ t6 J# n d9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
+ R6 ^0 m _# y# p3 }3 e, Y( d! N5.39.217.76醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k F+ x& k2 L/ f% I
提升代謝力5 g- v0 J T6 S/ q& g
增強免疫力+ v& f' i! T# ], t7 D
降低高血壓% a' { b0 ]" Y+ g' C
避免飯後血糖值急速上升
9 o4 g; v4 l% S2 ]* Z1 n4 k預防高血脂
2 X; h8 h/ j; j2 w6 E. J- `9 Q公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb& U z# Y5 C, z( f1 G2 c
減少內臟脂肪5.39.217.763 g9 B" v {3 k- m+ K- a
促進鈣質吸收
8 C3 g" o2 h7 d( p% g! |3 j- ]6 ~5.39.217.76殺菌、抗菌效果
5 o) V5 T |# _公仔箱論壇防腐作用
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醋能消除疲勞
) f" Z* `" F* i$ k3 ]( d/ C. ]5.39.217.76經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。, \: [7 M0 P' v& M! c. p7 i
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保護血管tvb now,tvbnow,bttvb5 L) j5 T% [- q9 s$ |8 p( A0 {" r
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q: r8 b1 |8 R- B) r
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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