醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 M' H9 K! Y* n: c
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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- j; F1 ^- B s: s自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb$ E" E; \( Y6 Z& i% _9 ^. p/ A' K- T
+ @4 _( u+ {+ G( G, v公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。公仔箱論壇5 Z: Q, l5 q6 V: u1 ^* w3 c
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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8 _/ J: u! i, D( k( u公仔箱論壇減肥效果
( k* t; q9 Y- ]5 n s' F" mtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76% M0 V: y7 u& A
9 H. z6 z. n3 [6 p. K6 l# `殺菌、抗菌效果/ P) J7 H) l& g7 V6 b& @6 ?# L o
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。( c0 u3 {* X5 P: g4 K
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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( Q" I3 V/ X! R9 z7 G: h5.39.217.76►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果0 o; l1 E3 j6 v" S8 [- |
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D* M: @: p4 l# ?5 K6 t, M0 O
3 m& D$ ~ E( \, ?- m2 ?6 [5.39.217.76盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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; K) ]& D! {6 @; v1 G) U# u% {9 E8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.762 q! e3 j9 @; p3 D7 E8 ~( _
醋的健康效果
) N0 M$ I \$ P2 u. f. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 t% N7 v r- I7 |
增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb4 P/ N$ j+ m( W
降低高血壓
- [" W5 R8 w; L7 x6 j$ C公仔箱論壇避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇, B* v. j) H" ^+ a o* N- b
預防高血脂6 p0 w# r N! K1 ^) P6 q/ O$ h
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
D. s+ i4 d1 w) m7 |' Ktvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪+ r- h" m, y- y3 ^
促進鈣質吸收公仔箱論壇6 ^- T- m* B8 N
殺菌、抗菌效果
: [" T% q! t* E. H公仔箱論壇防腐作用
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9 B2 [& p" Z, A8 A9 z! F8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞
$ Y; O# H$ Q) ]2 z! L3 f* E- ltvb now,tvbnow,bttvb經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
( v3 U0 X% p% N1 v2 b5.39.217.769 r. _5 R, w# O* y( b, y {0 d
保護血管+ `5 W( q3 h0 {0 t" M! t
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。, j! `$ N, b$ k( K8 D0 L
! \& X! q- ?9 r$ f2 P7 c, U也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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