醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！$ b3 k- n/ x! [. g: N
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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# ~( O" T: N) s5 wtvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.76: o; M2 C% \ M! {
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.767 j i+ K. ~! m/ y. f _$ P
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以下三項是醋最為人所知的效果。) n4 ^# }, @1 ?$ a+ e- m
* m. V4 S) W4 i) |tvb now,tvbnow,bttvb減肥效果
( ]$ y( [ n$ m) B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.768 J! N$ O3 b) V) z$ i) }
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殺菌、抗菌效果公仔箱論壇 e# l+ _& O- U% T* G
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。' L( A3 x- i) u! H' H$ q& n
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。tvb now,tvbnow,bttvb- X; H1 l$ e6 e& z2 ^
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
- b9 I- F1 l; c' M! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& m# ^4 T; v- }" D
‧防腐效果
2 B5 R! M A5 k7 h$ d5.39.217.76超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。5.39.217.76, j1 x4 O" S. h" I# U. Q! R
* O2 u: }6 `# U3 b& D( ]公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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y6 \; z/ U- n g公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。6 {4 D! w0 @$ {: g* S1 z0 r
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
3 y7 o8 E- O( L( \醋的健康效果5.39.217.76, [6 b% P( A7 |+ ~, ?
提升代謝力$ v& M* q6 j& f4 Z- V! I1 ?
增強免疫力
* ?) U) @+ u+ ~9 f0 H/ @- [! ^( e降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W+ k5 u$ F$ G& [+ |1 X
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb% x3 o3 S) }# F6 l. e5 L
預防高血脂( Z" R: u, e' t3 f
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇% G( F: Y# o* Z4 _
減少內臟脂肪
% [( S1 k8 \" q; o+ E5.39.217.76促進鈣質吸收
6 I& V. y9 z8 y; |( |+ ?) Z殺菌、抗菌效果
- V8 Q7 Z: k+ K7 e# C/ G ]4 x5.39.217.76防腐作用
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醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' M' Y0 h& c0 ?
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇4 a9 r# U$ B+ }. Q
% ?+ G2 N* ~1 k$ j" {保護血管5 W, C! {9 T, |
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- t4 b( b% a4 T
* A0 }, s& @" u1 s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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