醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
% O: H3 F" @/ n, x ]+ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^! h. U1 W& ^0 r( ~' K
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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. n% u: h9 v2 P7 y; N4 W( Utvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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4 F4 ]2 J9 W. {$ J/ R! L1 e5 ]醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.76/ \. L, h% z# ? ~" \; p
! L5 M. g9 p4 z5 e# [& q5.39.217.76以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb- j! A% E0 `: b8 p; j8 i, K, H
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
* V, e6 O/ ?: v4 f9 f/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
9 [# G* w. h2 O# b5 x B5 ]古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。公仔箱論壇1 i" m! G" ~5 ? Z
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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" Q9 n; X7 ~) G9 o‧防腐效果9 C& P U0 F8 Z
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。# F3 q$ c1 T0 G% ~" u
8 u4 F& D: G1 p; K7 ^2 M公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb9 S1 o+ w; {; r% B3 ?
5 D E9 O2 r" Z公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞5.39.217.763 F1 h! B+ z- ]
醋的健康效果6 o3 K% O' j3 Z" L6 b
提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ |6 x; i- v' b" x2 O- R# w
增強免疫力
3 @7 ?" {/ P" \; gtvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
* ]7 y" P1 }% v& d. X F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
8 J" _; y. z7 R' { l( N4 Z5.39.217.76預防高血脂
3 i5 f0 I7 e( V2 ~: g6 c# U( O: \避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
( o; `" F9 f, U( _ ^( ~( l5.39.217.76減少內臟脂肪
5 a* |! O6 Q, C% {, Y公仔箱論壇促進鈣質吸收
6 p0 h. O, {5 R" A0 a. ~1 y公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
7 A6 b% D, p O: }: W* O& [% r, V防腐作用tvb now,tvbnow,bttvb# J1 [) V: d: e
2 Q7 ^9 v" ]2 `* H' [公仔箱論壇醋能消除疲勞
5 J/ h) s6 n8 ]0 S' I- q. a" A經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.768 x" h% w/ M! l: d+ m
& X$ `; J3 T% X; ]2 m# Btvb now,tvbnow,bttvb保護血管
2 V+ Z$ r2 L4 ]* U/ G* e0 @tvb now,tvbnow,bttvb抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇& m, w5 m( F/ R1 d' K: y
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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