醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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) d6 m7 X4 W' @! O2 H1 ^2 U( S每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb3 }' ?! J! [ J% r- b8 K9 O
2 \" r& p( }- i! Rtvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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8 u$ n" f. j" X3 U( F( W( ?醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。+ V3 v+ p( `$ R5 j! F5 q% u
+ C+ w" |, F! t/ T1 {以下三項是醋最為人所知的效果。5.39.217.76! {- U6 J0 i' d& X: n1 c9 u
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醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
+ U: E% p( ~3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
' b, `8 [* j4 x, V4 @ {( H3 v! ^tvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果1 ]$ E# ~) h% r; z' W2 T O3 q& A
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
7 h8 E* J1 b! q! D p( S5 m/ j s4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 W+ Z( G: {4 d7 z
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇! h- P; |" ?6 K/ B6 W) O5 I
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇. r p# D' o# o Q# {; a6 o
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇9 D ?# @3 O) x9 T
醋的健康效果5.39.217.763 _2 M: q+ n5 W' D: f1 H( C- O
提升代謝力
0 B- { W" P1 t, z3 \2 d5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }# H$ N0 ?! U
降低高血壓公仔箱論壇' E2 q0 D: W9 Q, M
避免飯後血糖值急速上升
! [6 p; _+ k; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂公仔箱論壇0 b3 I* K. u6 ~$ x
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
2 }7 x4 Y0 N% U0 ?' M公仔箱論壇減少內臟脂肪+ E3 r% M. T9 R# `. W
促進鈣質吸收公仔箱論壇# i! L' s( Y9 I/ ^) c* T& i7 ^( B
殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb4 F$ O6 h& \/ Q, V
防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [* s7 o9 L. a& l* g2 r
" e. ?% U: [7 a+ q# K+ g醋能消除疲勞+ g* d2 W4 `1 y( L8 j
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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. Y- ~; n! Z# f' }5 o) u公仔箱論壇保護血管+ D! O. n) Y; y7 p
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。% c4 C( }( B, z a
J; P6 p) r" x- S% M% J) Z" H5.39.217.76也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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