醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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6 g0 s- w' K! E0 ?. E3 K公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。( S7 C8 m9 ~3 Z) O4 H
3 ^2 y3 f+ d$ p2 J$ H' q1 p/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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8 M3 z( {1 I# h- p, c4 `8 w3 Xtvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。
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0 z3 j4 w+ _( c- p4 f+ R公仔箱論壇減肥效果. V. H' K: R6 P/ x
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.76: ?/ b* |$ I$ s0 v
3 o) m- p. T9 Z( B3 m9 C殺菌、抗菌效果
/ ~* b& ?* G& X( @% \% _能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
9 g9 M `' M$ ~古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o ^$ v% b) @& X
0 k( @; ~- w* Z/ T: j% R5 r* X4 l& h‧防腐效果5.39.217.76! d, p# B4 s) Q2 y3 p
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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x# s/ S" L" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。0 P8 M5 d, d2 R, B
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。5.39.217.76/ g1 ?$ d2 E, G9 J0 s Y; B# B- v
6 } R# t( F" C# B" M4 j5 |5.39.217.76＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞3 _6 l' V+ r5 M) `! h1 \8 i( l
醋的健康效果
9 h, c, M* M0 ~! Z! \( J- M4 Q提升代謝力
5 @4 w$ ]7 I7 p& ~5 Q/ }' v4 i5.39.217.76增強免疫力
$ e. o! p: j1 X. W' ]; g6 y7 u L3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
6 k! e/ L; b' f: W' u* b# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升
: n: w8 \8 f7 u2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂
5 b0 q& Y& A' w9 I/ ], r避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇* j. Y5 F0 L1 Q, T( Z' x1 q# y
減少內臟脂肪
- b0 [6 }4 D; b3 A6 x- `公仔箱論壇促進鈣質吸收
4 c. c. q. X- _7 f, [公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
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* |! F. `3 p6 [, F2 i% v5.39.217.76醋能消除疲勞1 |* x: B$ i) |3 [8 ~& S& h* H' I
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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" D5 k+ y, v6 k- s1 [0 n: M) c( Z5.39.217.76保護血管/ F6 X5 G4 X3 A$ W. [
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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