最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加２成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。
9 b3 _$ y- ]( V( P: M" E
藍一晶表示,中暑分「陰暑」和「陽暑」兩種,近年來陰暑的比率遠高過於陽暑,入夏以來已看診２０名中暑病患中,僅有１位是「陽暑」,主因是現代人生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑。
% p. R8 R! \+ ]公仔箱論壇" ^3 l, Y0 i! ]9 f. |( B5 g( j
) `+ U; z. H/ l$ w* |: b' r藍一晶說,「陰暑」容易出現在老年、肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱「辦公室中暑」,「陽暑」屬於急症,初期可見躁熱、狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患。若當下感覺昏眩,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善。
9 ]+ L/ K, ?* v/ n: _5 l3 ]
1 @+ w- P" i. F% d, H4 B& O4 ?; r5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ h( R. \ e4 r% r- G" |4 w" O- Jtvb now,tvbnow,bttvb她表示,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,使用刮痧板或者邊緣鈍滑的器具,方向為從頭向腳,單向刮、輕輕刮,刮到出痧,「有紅就停」,不可連續大面積出痧治療,以免受傷。並建議出痧後飲一杯溫開水,並應避風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議下一次刮痧。5.39.217.76) x3 D" W: X$ v1 g" r9 b' u4 X
" _; Y2 z/ _& M) P4 ^5 q J/ y
% L; d2 d1 _! q" B5.39.217.76藍一晶說,除刮痧改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁、綠豆薏仁、冬瓜、椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫。! q9 a8 {* Y% o- y* T. r+ h
1 G1 g2 F# q2 n! _6 a. x5.39.217.76公仔箱論壇3 [$ q6 l4 q4 S6 _
消暑茶中藥配方為藿香２錢、紫蘇２錢、厚朴２錢、半夏１錢、茯苓２錢、草１片、西洋參３片,可製成茶包,泡在５００ｃｃ熱水飲用。 |
發表於 2017-4-8 12:53 AM
| 
