若懷疑出現膝關節問題，醫生一般會建議患者先接受X光及MRI（磁力共振）檢查。膝關節X光顯示關節變化；透過膝關節正面影像，可以清楚看出脛骨大腿關節的形狀。至於MRI則可顯示出軟骨、韌帶、肌、腱、脂肪等構造。影像中關節水腫的部位會呈現白色（高亮度），沒有水分的韌帶會呈現黑色（低亮度），而脂肪則呈現灰色（中亮度）。5.39.217.76% ]+ x# ?* @/ G0 [5 f
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但要留意，有一些膝關節力學問題是X光及MRI檢測不到的，比較常見的有以下幾種︰
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1.由於骨骼或軟骨退化造成的軟骨撕裂或關節腔中出現游離體，可能會在活動過程中卡在關節之間，造成膝關節無法完全伸直，造成膝關節「卡住，鎖死」。
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2.膝關節正前方的髕骨偏離了股骨正中的軌道，通常移向膝關節外側。發生軌跡偏離的原因可能是異常排列或肌肉不平衡。異常排列有可能由於骨盆的穩定不足，影響下肢的控制，也可能是姿態不好時，膝關節處於內扣的狀態。與髕骨錯位不同的是，膝關節的位置並沒有出現不正常，只是髕骨活動時不是很順暢和自如。5.39.217.768 E; l9 ?2 C2 D& O7 G* o8 G
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3.其他關節問題例如腳踝「拗柴」或腰背痛，會影響走路的方式。步態的改變會造成髕骨排列問題並給膝關節帶來很大壓力。這種不適是由其他結構的問題引起，因此需要找出直接的病因才能解決問題。
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要解決力學問題，保守治療的方法非常有效，特別是通過運動治療和糾正體態姿勢等，可以有很明顯的改善。6 V& e1 h9 c. I f2 D5 S1 s
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膝關節重複完成同一個動作，身體會無法承受同樣的壓力，結果造成身體部分組織發炎、疼痛等反應。例如：1.髂脛束是一條從骨盆外側延伸至脛骨外側面的筋膜，當它太緊張時，會與股骨外側的肌肉摩擦。長距離跑步運動員特別容易發生髂脛束綜合症。2.髕骨和股骨之間摩擦引起的疼痛，多發生於成年人，特別是髕骨有輕微位置偏離的人。運動員或老年人可能會由於髕股關節炎而發生這個情況。
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要處理這些問題，應先停止該項活動，讓身體自我修復，同時要找出是否有肌肉力量不足等問題。 |
發表於 2017-3-29 07:19 AM
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