易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb+ a% w: {) H. ~
% g" g. ~, N* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手指坐蓮花式,置於臂臑處,然後外翻血下甩出,來回旋轉15次即可
0 o' `. f5 T6 ?# {4 m1 T; O3 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* `1 X+ m# \. [ Y' J, f+ p
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩公仔箱論壇/ _" C% g4 z+ M! |+ x; w- S+ ^' e" W L
0 A" |; M0 ~/ |' h; m; q3 m. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |