[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
9 d. f" d3 x6 B2 J& ~tvb now,tvbnow,bttvb
- v$ a- w- P9 f% W" e" E% j( w3主要症狀報你知# V. H5 p2 h. y* |
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
/ C! O: {) ~. V! Q7 W  B, m" Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 T, G+ V$ ~7 O& `' H- }
1.按壓患指根部時感到疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% `2 [1 A! n0 ?* I; n
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。8 i) |. H$ @9 Q/ Q9 Y3 E
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。/ I" k% l; R; F7 c. Y

9 E0 o5 |  Y% t5.39.217.76可利用蠟療、電療、拉筋伸展公仔箱論壇6 K0 b& R, g  Z
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
, Z. H, y* r$ }$ r5.39.217.76* y& d, L2 s; r5 @
保守治療無效也可考慮手術
3 {6 A! {% q+ Etvb now,tvbnow,bttvb此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。tvb now,tvbnow,bttvb, W7 o4 E2 |3 ~6 a. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W1 n0 T7 k# j
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
1 p7 W% C$ n9 @6 X4 `) d0 u  x+ o! h3 C! y, m. m& L
  K# p; p2 \: B# v# O1 m6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t; o2 \8 F  n' @
公仔箱論壇: v* |4 S1 H$ i3 [# F/ `

6 `5 N, J5 z2 H1 N
# W, L5 y) M7 n' [3 h  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" g. B* f( Z* O3 N1 e
健康／編輯部整理