長久不正確的使用身體，陰和陽的層面都虛弱的狀況下，所謂的「上火」的問題，就變得相當的難解。當身體的正氣弱，內臟是虛寒的，但是因為津、血太少，身體動不動就會受到外來的影響而大量發出虛熱（俗稱的上火）。當虛熱很盛，正氣卻很弱的時候，涼一點的食材很容易傷到胃氣，但是補一點的食材又可能會加重虛熱的問題。這也是我們一直在強調「不可輕易退火」的最主要的理由之一。
: p6 B( A6 v' e2 `, r8 V8 Z5 M: i6 p+ A& j. d7 B# a$ O
我們的背面、頭頂、面部是身體的陽氣在輸出過程之中，很重要的部位，即所謂的人體的「陽面」，也就是陽氣較強的部位。朋友們不妨觀察一下，這些陽面部位的肌肉反而是較少的，而這些部位在理想之中，也應該要呈現較為柔軟、有彈性、緊緻的狀態。其中，尤其是頭頂和面部可以說是「諸陽匯聚」的部位，穴位很多。只要適當、均勻的按摩，不必特別講究穴位，都能夠將陽氣刺激、引導上來。 公仔箱論壇3 b* c r; |( @# s
公仔箱論壇+ ~, e3 |+ U+ u- i
此外，我認為髮質其實能忠實反應身體的狀況，特別是陽氣的狀況。而平常髮絲、頭皮若是「習慣」了所謂的「保養品」的「滋潤」效果，本身自我修復的能力就會日漸低落，變成不依賴外來藥品就活不下去了。我平常每天晨起後都會用乾毛巾按摩頭皮，發現：在開始持續按摩幾天之後，頭皮分泌油脂的能力就會漸漸調整回正常的狀態，脫離依賴化學藥品，頭皮不容易過油或是發癢，自然也就不需要再使用任何清潔、保養用品。 " w# b7 q J7 m, Q$ V
% V! ~" t7 p C G5 n/ i
現代人的身體和環境一樣，都被化學藥品控制得太深了，生理機制普遍縮退，不能正常運作。剛開始停用的時候，又會覺得很痛苦，馬上就讓人想要放棄。結果變成被化學藥品控制了一輩子，始終跨不出回歸「正常」的第一步。
3 O1 t5 q! z, C% U2 s4 a# p# i! [6 Stvb now,tvbnow,bttvb
& ~; _+ B& e i7 btvb now,tvbnow,bttvb我推薦我的「乾毛巾按摩法」。取法自「膏摩」，借用乾毛巾的輕微刺激，簡便代替膏劑的輔助行氣效果。有興趣的朋友不妨花點時間持續嘗試幾天看看。
$ Y4 E6 |5 d4 ?* v9 e- P! S3 ^1 Y* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a1 W/ \# [8 w& _% e; P" B( H. Etvb now,tvbnow,bttvb降火氣、退邪熱的按摩法 . L8 A q$ g% @8 T5 k& e
( e9 Z- _+ v+ i9 S適合頭皮或是面部經常有油脂分泌過多，或容易產生皮屑的問題，甚至是眼部會有容易發熱、流眼油的問題的朋友。 - ?4 N h$ U8 ?3 A5 X2 w$ j
: Q3 d+ ^+ B: Y2 C" W" D方法
) `0 g s& S# R; x3 ?5.39.217.76
( O \; U6 m" L, Z8 O2 D公仔箱論壇1. 早上起床後，用一條柔軟的、全乾的、純棉製的毛巾，全面重複的磨擦頭皮和臉部。在這之前，不要用水洗臉，也不要洗頭。 5.39.217.76' {: m& h0 H5 C6 n. i
5 r# Y& w. `) m% Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 磨擦的動作就像是在抓癢一般，用指腹的力道讓乾燥的毛巾纖維磨擦到整個頭皮和臉部，持續按摩動作到有微微發熱的感覺就好。這樣可以協助引導身體的正的能量往身體陽的部位移動，透過加強正氣來避免邪熱上竄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b6 N$ n C% P( o7 |- [. g
公仔箱論壇4 y; j1 g0 l1 _) @
 5.39.217.76: W/ P+ W) f# M8 p' K2 _
- w6 B) d2 o$ Y! C; c8 n公仔箱論壇
?# t3 G3 i7 e 公仔箱論壇9 T4 \2 h# R3 n6 ], V& U1 {1 A! K
) t) l4 Q& M/ g) M- g* mtvb now,tvbnow,bttvb▲頭、面滿佈重要穴位，族繁不及備載。因為肌肉薄，神經多，如果是扎針，難度很高。自行按摩，簡便，也較安全。不必特別記憶穴位，地毯式全部按摩一遍，就對了！眼周請只在有骨頭的部位按摩，以免誤傷眼球。5.39.217.76% F$ W/ g0 R% S9 a" z
tvb now,tvbnow,bttvb5 x% \7 h* T2 F
- X* v ~' T0 O7 N
2 {% e# z! t6 w& W) V Gtvb now,tvbnow,bttvb
* t$ |+ n! W w* \2 y# A; M7 p8 q! O. R9 ]7 }! h
( ]4 {/ O& x: L8 H公仔箱論壇
+ Q% Z& X# ]6 {" D h7 \公仔箱論壇健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 12:02 PM
| 
