一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。
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# b0 \' E$ { w& Q9 u5.39.217.76其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
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把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 5.39.217.76! f u' Y: _' e, J+ m
) r! \" _& w3 B; K- ^5.39.217.76炙草薑茶 * j+ }2 {- y* j* E
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$ w. n8 P$ Q; }tvb now,tvbnow,bttvb身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。 9 z3 q" \5 I4 v7 q) t
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吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 2 i1 \$ R0 Q1 X8 K R. j
+ X% B- E( s/ s這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 D& @: D8 A2 O% r
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克） tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 j6 x3 t2 f- C* ^& q
做法：
$ J5 o, v, f8 A9 E1. 將所有材料放入四百毫升清水中。 , l2 s n; J6 J6 g5 {6 z+ L. J
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4 s/ Q' k$ Z' d! e) l- s. y1 Y& _5.39.217.762. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。5.39.217.762 r. A9 T8 T8 D. x1 @9 F
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3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。公仔箱論壇 G2 Z9 }) J9 v6 s9 v# Z: y. R; X
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: x* x ]# R# \# {9 `: Q, X5.39.217.76要訣：
3 m) @* @: Y7 u( k- s3 ~5.39.217.761. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
6 E0 f0 q! c$ r, ]& D) h2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。
/ R$ [6 q1 l. E6 J5 C1 a7 R3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
+ o' V8 H! Y3 H8 b/ s公仔箱論壇4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
5 `7 U" T O& g! W5 otvb now,tvbnow,bttvb5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。- X4 Y& F0 N! {- z' p5 ?
, Q& `( c m4 M7 `桂圓薑棗茶
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平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。公仔箱論壇5 j! Y" n2 Q! Z' p0 D! c& q
|' H3 Z3 o5 b* J( ~& Y9 Utvb now,tvbnow,bttvb材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
6 F, t B' C+ Y6 B. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ u1 t5 n- l* n; H公仔箱論壇1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。5.39.217.76+ T; l" M- [0 n
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' H9 ]4 U0 l" Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。tvb now,tvbnow,bttvb( H+ S$ t3 f6 V* h$ H
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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2 t- t5 I. u+ G3 @2 W1 Z& W要訣： 5.39.217.76+ G- u5 A+ c" v3 S2 k" t) z
1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 ; f9 s5 Q2 d; K
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。tvb now,tvbnow,bttvb, J9 H! C6 q6 k# z) n
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( C( ]1 X L- G$ b( y8 x4 Z公仔箱論壇3. 推薦女性經期前後持續飲用。
! j) X8 F* [$ T/ \; g- L: p3 `4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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1 o& R3 ^) }5 M i) i5.39.217.76健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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