一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
5 R- Z" f% d- R/ f+ w公仔箱論壇
' g7 w9 ?3 Y8 r5.39.217.76在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 ' D4 m3 A4 \/ P
, N! J: }; D. j8 A, z; H! n5.39.217.76其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
% S& F/ ^3 {- Y/ X) U3 ?3 ^: S4 Q) q5.39.217.76
' C4 {1 Q8 N+ v# N) a, b公仔箱論壇把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。 公仔箱論壇+ ]1 z& s% S4 w" C
9 f+ H+ T3 ]( ]5 G# r# L; M0 K炙草薑茶
5 s& q' i$ \% b# [. t* G7 I. K公仔箱論壇
. R$ R, x9 R+ H2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " L: G* Q% C9 ~
6 F% \' {9 i) g& R' D3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O: U& C3 V2 W
身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
, g G3 b# a; e0 p, j公仔箱論壇 q O' C$ n1 Y/ X3 @
吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 ' k% W8 d0 H% y R3 D
' Z# g8 |) r. B, i9 G% e公仔箱論壇這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
7 p- n1 r7 G; a$ otvb now,tvbnow,bttvb
! z1 y o% b' L) s0 d$ N, R公仔箱論壇材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克）
. J7 j" u+ z! a9 v8 p Z6 |做法： 公仔箱論壇& ~0 [) H) z+ s; w; q
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
) N% ]0 Z& ]3 Y1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, i1 ~( S' t& c( f' Z' J% H
公仔箱論壇 K9 ~6 s9 o0 a: |- D; W3 d+ L4 j9 U
2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
$ F; T- J: [" l1 o: ]
9 W/ {1 a' s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]+ Q) X. l/ utvb now,tvbnow,bttvb3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 r. W6 h/ p% e0 Q" Z
 tvb now,tvbnow,bttvb! b, J3 W9 g; r
5.39.217.76, g, _4 D3 I2 x2 F" W1 |8 P
要訣： 公仔箱論壇; l$ G2 o; ^2 h d% e
1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。 5.39.217.76$ B( ^1 I% C' [" M: V
2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。
: K& \# [# C& U9 n! O3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
' [) r3 a4 S6 u4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。 5.39.217.762 M' S0 k3 h* ]$ g v
5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p9 y% s! S, Q: i8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb; d \- T$ W, K6 ? O
桂圓薑棗茶 2 O* f; k& \+ Z* X0 L6 K) V
公仔箱論壇( I+ h4 `0 @7 u/ {( |* @0 v4 _
- t( N- m( o3 utvb now,tvbnow,bttvb
; o/ T" R+ G0 C0 H8 [+ d公仔箱論壇平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。
; {, Z7 y8 e0 p' j+ q8 q: rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u5 W) d4 G% _+ F
材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量）
# m8 S7 s$ J6 v5.39.217.76做法： 5.39.217.76( M6 M' e+ \; j
1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。公仔箱論壇8 g3 D/ `6 Z; q9 r0 u
 公仔箱論壇+ Z* r8 N- d2 s( p9 _9 O) F
tvb now,tvbnow,bttvb: C1 c' v" G/ e2 k
2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。
( h* \% R4 g1 J1 y6 K5 D) O
0 k2 r+ v4 F" v3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g& H$ t- |4 B/ m6 q
3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
5 { [) c- e' ?- ]5 R tvb now,tvbnow,bttvb& Y5 Y( x: C3 _: m5 v
@2 J) [+ D) i- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要訣：
0 D$ _, m3 V8 M8 ]% X& ~公仔箱論壇1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
) i7 ?7 H4 _+ u8 o8 h3 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。
; M5 Y/ ^; y4 C6 q3 H) Htvb now,tvbnow,bttvb
; A% x+ f; _7 P5 D8 g1 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( s2 ~- Q4 t8 O; A- d
3. 推薦女性經期前後持續飲用。
& Q0 J# ]5 y# p" g) }2 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
; `0 b! K* S* z5.39.217.76
, a& \: {% T# L2 d$ K, F% ^$ {2 h公仔箱論壇
5 ]) r) p" s$ j k6 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# x+ R) @) p5 t
) e d# X2 F: ?. a- |5 @7 p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 e9 V2 z! m( l
) o! U6 U$ X7 H6 B- U: E0 U公仔箱論壇
q7 E2 P$ G) p) Q健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
| 
