一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診，因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說，因為要橫跨心臟外科與牙科，幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科，病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢，就在這個地方展現出來。
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在現代醫學的認知中，心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》，通篇完全沒提到任何「心臟」的描述，甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」，也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣，這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的，也常聽到有人說「我容易水腫」，而被認為是心臟方面的問題所影響，又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到：當心臟出現病變，往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 / g3 U5 e' q) n' G% u- I0 I$ ?- a
4 ~3 o, Q& R$ }& i' H公仔箱論壇其實，依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文，我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」，包含了解剖上的：脾臟、胃、心臟。並且，中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念，認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性，以及牙齦也是胃的監控區這件事，那麼，要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題，就一點也不困難了。
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9 Q$ `$ p1 U F" b0 w把脾與胃照顧好，這實在就是我們保健心臟的第一道關卡，而這也是我在文章和講座中經常提到的說法：「胃是心臟的門關」這句話的來由。
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炙草薑茶
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2 |3 K* {) P \+ i: X# d, d+ x& U7 W公仔箱論壇身體內若是虛燥熱嚴重的人，會特別喜歡食用冷飲、冰品，而不愛溫熱的飲食，這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態，減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後，則可以交給脾土去吸收、壓縮，做暫時的存放。
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; E6 e6 r, Y0 a4 e% M8 Btvb now,tvbnow,bttvb吃下冰涼的飲食後，會得到暫時的快感，把身體因為吃下人工化合物後，因此流失的津液，以及囤積的廢棄物，兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是，邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕，原本的問題只是換了個型態，在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道，產生正氣，才能把虛燥熱置換出體內。 tvb now,tvbnow,bttvb; f1 P8 _" L2 |* f& n9 U
$ G- B8 e5 d/ N1 L6 mtvb now,tvbnow,bttvb這道簡單的茶飲「炙草薑茶」，能幫助快速的溫暖肺系統，強壯我們的陽氣，去除肺中邪濕寒氣。
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材料：炙甘草四錢（約十五公克）、老乾薑二錢（約七點五公克） 公仔箱論壇$ r) t6 C& |. z9 v) i$ i F4 |
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O1 M; m% R3 x8 q- [# p
1. 將所有材料放入四百毫升清水中。
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: n o. b$ D6 B* {2. 開大火煮滾，之後用中小火慢燉，煎至兩百毫升。
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8 {$ | L4 P) ~* p! R. `公仔箱論壇3. 關火，去藥渣，待茶湯自然降至適合的溫度，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v: c! s4 A6 R* @( r
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% i4 H5 n K/ g/ @8 I/ ltvb now,tvbnow,bttvb要訣：
" N! t% S" l, a [& T' ]1. 早晚各用一百毫升，大人、小孩都可以用。
& s6 ?+ F5 f2 n% F: u3 u1 f公仔箱論壇2. 非常抗拒喝熱飲者，可以放涼至接近體溫再用。 公仔箱論壇: n# o; f4 u- U4 X
3. 晨起常有鼻塞，痰多，鼻水、噴嚏不停者，特別適合。
3 ?) b5 }( f# E/ R2 m" ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 這畢竟只是輔助的茶飲，根本的改善，還是得要切記：戒吃生冷飲食和人工化合物，否則沒有效果。
; o4 H7 i( G M' A5 ], bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炙甘草的品象：不可焦，質地不可以脆，嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手，蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
' B: t( I" s0 ^7 j& F* W" D! R. U0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u/ S1 n# L! K4 n* u/ K% u, \tvb now,tvbnow,bttvb桂圓薑棗茶 ! R/ Y7 k4 P, J; @2 {7 }0 a1 w
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' v& U7 w4 v* T5 g7 m# [3 t平時對於身體來說，維持內臟的溫暖以及津液的充足，是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態，讓脾胃的津液溫暖與潤澤，好讓身體可以維持生血的活力，以及產生氣的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: N7 O3 y/ w5 W: D) c+ W
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材料：去籽紅棗三兩（約一百一十二點五公克）、生薑一兩（約三十七點五公克）、龍眼乾一兩（約三十七點五公克）、紅砂糖或黑糖（隨喜好適量） # b) T9 u) }6 H4 z
做法：
; p% n) B6 V9 h公仔箱論壇1. 生薑洗淨，將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。. M! W, j: J" f( J
! F" O$ F" v0 K4 F- y t2 @: S0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f6 H \5 P' T) v4 q* W- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開大火煮滾，收湯至一千五百毫升。
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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖，實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。
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要訣：
3 p2 [- @: v& K& ztvb now,tvbnow,bttvb1. 薑切片之後，茶湯的辣味會較為明顯，可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。 5.39.217.76" m. X2 n3 v! H% F! E& i3 S
2. 必定只用紅棗，不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。5.39.217.769 M! q3 r {- }6 F: f5 V4 _
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3. 推薦女性經期前後持續飲用。
( B% C( {; j3 F! O! B: m) V4. 天熱在戶外活動時，容易流大汗，這種時候也推薦飲用，能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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2 q' {& o6 k; w X健康／紫林齋主 |
發表於 2017-3-18 11:56 AM
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