返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:) t' M4 X4 n- q" ^- t
冬瓜 300克tvb now,tvbnow,bttvb' k- j% L% K$ y' D

2 b  x% r2 X2 p7 K, G$ N3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋 2隻
+ a; {& a; B7 W# Y, X7 `7 i
+ ?3 F0 a2 {3 ~: }4 H炸魚蛋 6粒
. @& K3 a6 ]3 f) j. m3 h; k( [5.39.217.76
2 E7 n8 K* ]) a# g# Z' V% W7 Ntvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克; Y! N$ x, A4 L

7 E! H' G+ H! I/ Q4 i1 V薑 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O: W: v+ `; ]; y. v! Z
  C: V# e& D1 s9 L& E
水 6碗
" T9 i3 I- ~5 g$ h( ctvb now,tvbnow,bttvb
2 j# r" x1 @: Y瘦肉醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ i  u% U# \% M
5.39.217.769 N7 P% r6 ~. ]) r/ h8 G2 R
生抽 1茶匙5.39.217.767 d( M/ g; }: f  _
" p! v* _8 z/ |5 _$ l% ?& W' L. S
糖 1茶匙  G6 B4 F9 B- A1 i

6 p& i/ J- e! w! G$ n8 m) u5.39.217.76生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?# ^3 I* J" j3 ^

; J$ ]5 I5 s* }7 a, u& |% u( V! @公仔箱論壇鹽 少許
9 s& @6 r2 E  x( a1 n! W% @
  V8 K  @& G9 y/ Z  [* S  @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 m* Q8 D) Z6 v9 g, S% X; ]1. 冬瓜去皮,切成小件。
8 c9 O: I4 X& h+ a; r6 X* ~4 K, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c# n8 |% k0 R, o) btvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
. r7 |0 D9 J8 |3 d; E5.39.217.76
: k* H# c9 j, J, i3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M) ^: }+ A! P% D- \) @
tvb now,tvbnow,bttvb! @; F, f7 f8 Z3 R/ k  R
4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
4 G' h; j( a9 m$ r+ k0 N
; {* Q& b: B2 c' m" M, H! b8 v% ?5.39.217.765. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' X) v0 |, U! A& v5 L
tvb now,tvbnow,bttvb( z! w5 S: _) e4 A" G( v' T5 M
6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。
返回列表