郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
0 Y% `5 Q- }3 R. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `9 G |# K" F/ d
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
& f ?- a. S# Y3 X, Y9 A( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉5.39.217.76! Z" @0 {- v; G: q$ ?; M7 \/ p. d- f
# O2 k* J8 [. a R2 O |
發表於 2017-3-13 05:02 PM
| 