[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
: f; `/ I5 W2 q, x1 I2 K& Z5 O5.39.217.76【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉( k3 N+ C  q4 I

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