郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
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/ W& [% s1 F$ h/ |: ?) F公仔箱論壇【方法】平肩,撐開雙腳,蹲立五十次,呼吸隨意;或在五分鐘內,以兩分半鐘慢慢下蹲,再以兩分半鐘慢慢上立5.39.217.76; f" ~( S# _1 o) T2 E7 B
【功效】補充下行氣,對治性功能退化、不舉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ O' L6 u6 b
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