|
|
1#
發表於 2017-3-13 05:02 PM
| 只看該作者
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
4 `: F# B/ Q; \( ?4 H/ u
7 U9 w, C# m" X' H0 v/ O7 S【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立- v" Y/ Q- a6 a- X
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
) y# p8 I: e" }tvb now,tvbnow,bttvb$ R; [6 R; ~8 _" w# G
|
|
