70歲以上民眾，每10位有一位有明顯憂鬱情緒，需專業協助。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，根據調查發現，越少與人互動往來者越憂鬱，建議保持人際互動與社交，不憂鬱。
5 ~0 I: O- q$ V7 r* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- V( N$ U+ k o* E+ [
根據調查，與朋友互動頻率與憂鬱程度有顯著相關，「不來往自己一個人」者，其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例最高。年齡越輕，對於「工作」、「經濟」、及「未來生活安排」感到最有壓力；越高齡，對於「身體健康」感到最有壓力。60歲以上受訪者不僅擔心自身健康，也對於「親人健康」感到有壓力。9 E$ }+ Q4 W- T3 H
9 e- r' q% F A' J2 F; D, u建議，因為老年人的憂鬱症狀經常是以身體症狀呈現，失去及時就診的機會，預防老年憂鬱，除了解壓力源之外，可引導其做憂鬱情緒檢視(透過線上的篩檢或手機App搜尋「DS憂鬱情緒檢測」下載檢測情緒狀態)。
/ }/ d7 K! J9 s5.39.217.76/ v2 G0 P4 h2 [ k3 i
當詢問受訪者無憂老年生活應具備的要素，無論全體或60歲以上受訪者皆認同前五項應具備「儲蓄理財」、「退休生活的規劃」、「健康規劃」、「與朋友的互動」、及「運動習慣」；60歲以上受訪者則認為仍缺乏的要素前三名依序為「儲蓄理財」、「健康規劃」、「投保保險」與「都沒有缺乏」。
; J) W A, F6 s* a' I5.39.217.76: m! Z0 M* W2 E" C+ P# R! W: ?) Q
另進一步分析，60歲以上受訪者，從來沒有從事「外出旅遊」、「散步」、「戶外運動」者，其「有明顯憂鬱情緒需求助專業協助」比例較高。 $ r: n7 `$ Q) R; h
5.39.217.76! n( q: Y; J) X5 D
& `( |9 B& Q$ S! S6 L8 _" k
公仔箱論壇* F+ c% ]8 h- ?1 w
4 P2 g. r* R' f# d) B* V8 y4 X" ~公仔箱論壇! D0 }- F% x2 U0 i, I
台灣新生報 |
發表於 2017-3-9 10:48 AM
| 
