材料:
, r4 K, _- D3 ]5.39.217.76雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ ?, d: ]+ G! e- F9 ~% [" W# {
& l" [. o5 J" z: Q# a
作法:
3 A1 A( v7 M' I0 Z% @6 R% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁;洋蔥切丁;德國香腸切成片,備用。
. T- U! _ {" o1 {2 A+ r2.熱鍋加入適量的沙拉油,將雞蛋打勻成蛋液後倒入,讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
7 {# D U1 E# j, r& I( K/ W3.續作法2鍋中,再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲,蓋上鍋蓋,小火悶3分鐘至起司融化,最後再擠上適量番茄醬即可。1 U: \9 N. C) P" W4 G4 d2 h
公仔箱論壇- ]: f$ Y9 v* j& {5 r( T
https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |