材料:
4 Y v& M8 \: |0 ?雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量公仔箱論壇8 y* ?8 J$ _4 H" X- T- F
: N- e* J) ]8 d& m! itvb now,tvbnow,bttvb作法:
. g+ ^! d- i& Q' E" H6 A" ltvb now,tvbnow,bttvb1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
2 L- q3 T! ~* F' [$ F% o2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
" w- |+ i2 I4 C+ j+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 @0 A- z+ c9 d7 g) m# ^
' J8 j1 f8 E; [7 K! k5 hhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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