[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩5.39.217.762 D) a$ L% g6 w% |: T
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
; i" m  \% v% I1 H1 H' h2 \+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
1 E$ z  ?# ~4 p6 c5.39.217.763南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇: }% `$ z  S4 I% E; i5 B# z
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
6 Y" G, o3 u! k# |) Q8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much 5.39.217.76' r+ D; L: ?& B- W! w0 ^. ]- b6 N
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