[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `" i# c) T; f9 B0 _

; n6 u: W! k/ J( |5 o+ f公仔箱論壇1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
5 L  `: u. D" f5 O. F$ m$ Y2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
3 i) N- P5 a  T( y  U公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
- m8 b+ g* w/ ~% ]tvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
7 R' }- z# Z) P! X$ itvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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