崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ i- G Y5 O$ m" p
; Y* s/ w; h% S( c- I) V公仔箱論壇【簡介】
9 H1 k8 p9 U2 h6 V1 H5.39.217.76崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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$ V9 h U4 N; G0 G; H1 H- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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; N* a: s( T8 {- N$ n+ |力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇- Q# V& p7 t; e# R5 S
# J. W- ^, V; C/ K4 ~' r O: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。 m1 F7 U5 Y5 [' i6 v' N( `) |& w
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【內容】
1 ]6 z d+ ?% M) k/ m1 \$ q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息- [; \4 s- ]7 p( r2 n0 i
二、梳頭, o; K8 I( P6 s* G4 w$ z/ B8 k
三、搓頭! {& j* j7 R5 i( X6 O1 v2 v5 B
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 v/ V) _# m
五、揉眼
( i y5 h- M; N# i0 ~7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb4 {9 ~3 k: [" L# Y7 {9 ]
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb: [$ w1 G( Z. n S) Y3 H( W
八、揉耳垂
& a1 R4 k; }' s: b% W+ F1 V0 I6 Htvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子5.39.217.760 o8 V- q8 j& M
十、揉大腿內側
* L* Y9 E! X2 Y+ C2 T( e十一、揉下腹
% h: O! F& h1 e( {( Stvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [$ ~0 j6 e' [4 N8 R5 Z) x
十三、提肛5.39.217.76/ h6 X) q: }; ^
十四、踢腿
4 _0 G4 B8 n8 B7 F! N0 U- b# E5.39.217.76十五、挺腰
( g/ ] s6 H# G' C7 O5.39.217.76十六、兩手托天
! ], i: x! w& C( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐
: S- y2 ?' H d7 J5.39.217.76十八、彎腰公仔箱論壇) v: I' ?# ^$ T+ ^& r6 ]) v' c
十九、伏地挺身. @+ Z; K* a' _
二十、靜坐公仔箱論壇9 y8 Q* b& F/ n7 v; S' a+ q+ I" e+ y
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【健康經驗】
7 {0 E' ^: m4 x) h1 y. j5.39.217.76飯勿吃太飽，覺要睡得好，
" F- d/ _/ l& o5 i運動每天做，營養不可少，
* T& ^6 s' `) f9 J8 H盡量找快樂，切莫尋煩惱，* N6 B1 [4 Q3 k& p g) K: Y
赤子心常在，百年也不老，6 a6 @7 N I* h8 [, o! P; I
不作虧心事，人格比天高，
' o9 E" ?( F, X6 l$ J' w公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。
" f, \( X/ V o' D0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 s( u( P5 i. S4 ]+ p
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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