崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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1 s( t0 Z! \1 i4 l; L+ a公仔箱論壇【簡介】
+ y J) n( g0 L7 H4 F崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 M; o* G& P( [
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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7 J& S" {5 x! T- B1 V) p5.39.217.76力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。5.39.217.76: F& A- s, m; V0 f9 Q' o
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【內容】
5 H f1 o0 X, q, Q8 _0 S/ [- W一、胎息
. {7 m. I1 N+ e6 ]- s% j% q+ Ltvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭
; z% \; P6 N) R5 l* G' z: l公仔箱論壇三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 e& n: O# \: N2 l$ E( R
四、洗臉
9 b7 s! \# a) l. I* ]/ u五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) d' V# s V3 E
六、擦眼皮5.39.217.763 X5 g* ?* Y8 p( u+ y0 ? g z
七、搓耳根
2 T4 K) H# Y+ r5 A! f: dtvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂
0 q2 Z" ?9 m* M3 E- M3 f0 r公仔箱論壇九、揉肚子公仔箱論壇4 x C1 G- f8 A+ ~# N& \
十、揉大腿內側
7 o1 P$ r, Y. D% E0 V( ^1 R6 J5.39.217.76十一、揉下腹5.39.217.76. t3 ]0 ]$ |# j5 I$ G" y$ ]4 I- s/ b6 G
十二、擺臀# m1 J; t/ ?# Y6 f8 `
十三、提肛
, `8 X7 u! }0 W9 F公仔箱論壇十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ E! j3 W6 u" }0 H( n
十五、挺腰tvb now,tvbnow,bttvb/ g. L- ?! x. _" u7 c7 |1 `
十六、兩手托天. [6 x9 W5 M* M
十七、仰臥起坐
: d* j( O# |7 a s公仔箱論壇十八、彎腰
/ w/ b$ G* o2 c& g# T公仔箱論壇十九、伏地挺身5.39.217.769 \2 a, N N$ n- j( [# ^! F- r
二十、靜坐
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【健康經驗】
) u) @7 m9 v: T飯勿吃太飽，覺要睡得好，
. G: K$ `& @4 M i0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，
/ q( ^0 I5 ^! }* k公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇- E0 ^# Z& x) w
赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T& V% V% ]; N: r1 ]0 u
不作虧心事，人格比天高，
( u5 n9 I3 R3 Z- _為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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