崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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# x& q$ N; @# x( m【簡介】1 i7 r: Y- G1 D' ?$ J
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h) G4 ?+ X% b6 n. s: }" Z
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb+ x. |, v1 `, O- n% l P
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X a9 t1 P8 A7 M, f
2 @1 ^5 e3 Q( ~; z. Q5.39.217.76【內容】公仔箱論壇( L$ z! o' }( R8 \. q0 q
一、胎息
1 `/ N3 u$ K4 E! o: utvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭tvb now,tvbnow,bttvb2 E) f) N1 a1 S) g9 ?* A( W
三、搓頭5.39.217.760 z6 k. Y7 s7 c' n% E3 [
四、洗臉: I, U! Z" u+ l8 I6 z2 [) H5 Y. H
五、揉眼5.39.217.76( W( A; D& {. ?6 h7 D
六、擦眼皮公仔箱論壇, q% A7 a" b8 Q p: Q1 }
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb( Y) J. J. S" V7 G: [/ D
八、揉耳垂
0 g+ V5 I. _. v% ~5 [. X6 J九、揉肚子
: ?+ d8 f% l1 F- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
: r8 R; t1 o, z( y, O- e& `3 ?6 j: qtvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹
5 b* _9 S% [6 S/ {' s6 [: Xtvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
& D7 ~: e2 p- J* F" Utvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛公仔箱論壇4 V8 i2 p; i* U) M4 @
十四、踢腿
) T1 _ Z- P0 o6 G& {0 x公仔箱論壇十五、挺腰4 S. O! l! J) T+ J, k
十六、兩手托天+ m; f# N- m% d
十七、仰臥起坐公仔箱論壇4 } K/ N5 i; E; r% k4 K. w
十八、彎腰2 d9 ~1 \! u0 c, e0 v+ ]
十九、伏地挺身
6 `* d7 T4 n# S/ n3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐5.39.217.76' f3 P/ p5 B) }% h
! j# V! l" U8 ]( ^* d/ U4 S公仔箱論壇【健康經驗】
2 |' n! I% o6 v飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.76* w/ ]5 i5 c! o0 J; A
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇" K" R l1 o6 Y; h! w4 M3 O) V# U
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
1 u) a: T: u# ]: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，
* x( G7 E n# W6 s, I. }公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 D& z- g6 G2 ^5 {) A
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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