崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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, \4 a4 }1 f! s! L, b( e _tvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
. i2 t- A1 V9 V2 H5 c公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb( D" ?' x+ D% _2 e6 c: ^
l' i" F- z4 Z公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇' n6 D( [3 P6 p
) E/ \0 u; p3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ j$ w+ B! M" }& Y+ `
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80歲。5.39.217.76$ D" e; `, c Y! e* g& ?% _
5.39.217.760 N9 h1 T% @; ]# q4 |
【內容】
8 ]; f8 L, S" ~/ G9 x; V一、胎息
% v: z: W! R$ }! I* l二、梳頭
# V5 l0 _2 h! d7 Z3 _公仔箱論壇三、搓頭5.39.217.76" K) D0 Y% [2 N+ o9 C7 @
四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 W( \. ]9 r3 D2 ]* G
五、揉眼
& p- }' d0 [7 X4 F- h5 q/ H8 M7 q: M5.39.217.76六、擦眼皮
+ ]8 Q7 }8 f7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根8 A3 v$ s. E& Y9 y
八、揉耳垂
# C: }% s; Y6 H+ e, T1 J, W2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子5.39.217.76/ h& s1 K: |& i* [1 d! \! [
十、揉大腿內側5.39.217.76, P. k: f, z5 L) t
十一、揉下腹
* V K$ k5 f2 ]" m公仔箱論壇十二、擺臀
3 k# S9 U' f4 P, h公仔箱論壇十三、提肛5.39.217.769 P, `: F0 B: v" J" `0 _" k( C
十四、踢腿
& u/ P/ x8 ^) ?/ |5.39.217.76十五、挺腰
# i z2 P% |% Y) l3 R3 g: o+ N5.39.217.76十六、兩手托天
2 J! D, P6 V2 y9 P/ ~tvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐公仔箱論壇7 Y4 q5 C/ J- g. [* {
十八、彎腰
N1 @6 R$ h1 J1 u5 D十九、伏地挺身
5 W1 j7 L# l! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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【健康經驗】公仔箱論壇( _7 X& ?+ b* e [ \
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
2 V; E! o5 O+ ~) J3 f+ mtvb now,tvbnow,bttvb運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb& y2 J2 U; O: t3 {% v% e$ k: P
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
( {+ [# i/ U' L! O& o8 {6 ftvb now,tvbnow,bttvb赤子心常在，百年也不老，tvb now,tvbnow,bttvb7 A# f# S8 K P" n
不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 E/ y; a$ w
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇1 b2 M, a$ M2 R8 l& o; \
: n, }% t) T6 ?) A* m5 ^8 v1 y) itvb now,tvbnow,bttvbhttps://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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