崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f0 Q. z& R4 r2 C: G; x" d
% h) z: X) b$ V. I1 v+ P【簡介】
8 X) U+ U" }7 S8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5.39.217.76$ G C& _1 O5 D% e
1 ~5 a( c! I' K/ ?2 s2 D公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 v3 |8 Z& U! k
" S+ z! g( I. V7 C7 J! h5.39.217.76力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像. c3 ]3 Z( b, U5 u) B
% R0 U. |0 V# K) j% _$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲。
6 Z4 ~* B3 X* _% W) X2 s- o. B. I
& i- ?" H& D6 T- u N6 a【內容】5 X& C/ y3 |. A' h3 i& X
一、胎息
- p8 B3 n2 T& C( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭
& O6 N8 a {% C# i6 ^8 i5 V8 v三、搓頭
2 s/ [# Z( G% W5 o0 ?: w, R四、洗臉
3 ^* ]8 {; F0 j V8 K8 F0 H五、揉眼
: t2 E4 Q8 T8 s2 i; {, x六、擦眼皮公仔箱論壇: _4 i% d1 }( m3 V
七、搓耳根
5 B1 ?# D) h$ f# g* Ftvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂5.39.217.767 e4 l* U9 m/ E6 V* d" k" m& ]: n
九、揉肚子
+ p5 m8 `1 u0 B% z, ]( A! A, u公仔箱論壇十、揉大腿內側
8 x% n7 x0 k0 X! u: }/ Y; g8 @1 u5.39.217.76十一、揉下腹
% W4 A( s+ V- s% stvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
4 l5 Y& p& ~+ k) btvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛
8 M$ @/ S5 P, K% @: L1 P十四、踢腿
! Y) Z9 r* d# I5 C( u" \, x6 X公仔箱論壇十五、挺腰
" o) p( f% w5 x' K' S! \公仔箱論壇十六、兩手托天5.39.217.763 j2 I' Y2 @& c$ r9 T
十七、仰臥起坐
( Q: a; C! Y, |十八、彎腰: E- a6 c; A' F2 O% Q( k# A
十九、伏地挺身
) G5 ]$ J) h; n1 stvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐
" T2 c2 }9 w1 E9 h% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~1 o0 j! v) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
& g/ Q; D2 b( z# {5 E9 J) n) F飯勿吃太飽，覺要睡得好，
0 v E" v- E- C" `5.39.217.76運動每天做，營養不可少，
3 y9 i: L1 n1 {/ L% e公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇# j$ O) R( a. `' Y
赤子心常在，百年也不老，
' _; x% x" ^0 [, ~# A# |& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，5.39.217.76* ~; X6 W3 ?, L* C7 F6 G
為人不貪墨，子孫也逍遙。
7 K3 n* v/ [: Y( ytvb now,tvbnow,bttvb, l, P* I4 b4 S% G, |2 D' Y
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 