崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕) ?: o8 O6 v4 x2 E( T
' }4 c1 V) m8 |6 _6 }6 m8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】' T! d, L# K( [. r
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退. S% [6 v' j6 @/ h: s" s
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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) J3 I7 k' m4 I- {( ? Atvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ V$ Q. j, S3 g+ h3 \
0 M& J- k1 i+ ?9 R4 L$ @80歲。. i/ ]5 K; I0 ^: C. g0 _
" e# o3 z- D, w【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 `4 _* @ P- b- q5 A2 z" Z. |! S, e
一、胎息
, ~, o+ f6 C) l/ d# \- ?) g) t* [公仔箱論壇二、梳頭
/ V- G+ X1 ?; f+ L* c1 D! ~) n* l三、搓頭
6 \- v4 E" L9 ?8 O四、洗臉公仔箱論壇1 P5 J9 G7 H& I. w5 |
五、揉眼5.39.217.766 O6 s, M: D5 ?! P" R6 H
六、擦眼皮
3 k2 A* p& F+ n3 M& l' p1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根5.39.217.76/ u5 v; C9 }: \4 \6 c/ K
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb. z1 J3 ^6 o- o6 s9 H
九、揉肚子
& Q: v+ ]7 Y$ x d7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
. `6 [. D* |: Z# {3 t! f5 H# W4 J) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹" L' p5 f1 d- n& u! D8 T
十二、擺臀% {3 x' n6 x+ Y. a
十三、提肛
% P3 j9 h D1 G0 d6 V9 u公仔箱論壇十四、踢腿公仔箱論壇1 C4 i" |6 N4 Q8 E
十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 J* e0 Z0 z3 I1 D3 u. M
十六、兩手托天
/ `) \. {+ e9 T( k# O+ p+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐
8 ^7 W& N" A/ Q$ J7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰/ ^( ^# ? E* |* c
十九、伏地挺身公仔箱論壇. ]" ?" B& v' \' B
二十、靜坐5.39.217.764 a! a: `, ~, Z7 k& W0 L
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【健康經驗】
/ b( _+ q6 f$ y4 ~) R& \) T( n/ @, m飯勿吃太飽，覺要睡得好，
* Y4 V/ C& a+ _/ ]1 G運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇" {, G. Z( O# K$ v# ]5 u
盡量找快樂，切莫尋煩惱，- A# D: v+ A" U# H$ H' R( a
赤子心常在，百年也不老，5.39.217.767 u& |8 C- x2 v8 A% K
不作虧心事，人格比天高，
5 D6 z* \- T5 c公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇* j# L+ _/ @; }: G) J9 e
& Y, |9 E; q* w% j3 i公仔箱論壇https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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