崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】5.39.217.769 l2 w. P8 O( m( g; G
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇, s" Z: o& O" S' f) t! n7 |
- l, k& `# G2 C+ y5 d* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。公仔箱論壇/ j* k& D/ ^% D: ]3 ~0 P
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【內容】
; X; ]. Y1 _7 d M o; r( b8 m5.39.217.76一、胎息
' k. X7 P" M. a, e二、梳頭
$ O/ ]+ B+ b" q- ~. z7 @7 A三、搓頭
2 {+ q( q. o- @) A- L, J+ ]公仔箱論壇四、洗臉
9 [& w4 w$ c: l7 `2 @五、揉眼5.39.217.76 p2 b U% v; S# K0 _
六、擦眼皮5.39.217.76" n, }" p. W5 h1 J0 h: v$ ?
七、搓耳根公仔箱論壇/ I. v: z/ C. J4 D- s
八、揉耳垂
: n, q( y- [+ W9 Q, @; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# z6 K: g5 {" x3 P, g7 r7 [
十、揉大腿內側
+ ^$ |: \8 E! P0 n4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹
" t+ O7 m7 k7 g/ o3 h. o2 v: ntvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀 P+ W+ J8 j1 X! f& Y7 E
十三、提肛
7 z" F% }, A4 vtvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
9 U! U7 |* a* T* m0 W/ _4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰4 n' \" G: Q3 ?7 s3 j
十六、兩手托天- M* E" @& j5 g _7 v* n) Z! L' a9 B
十七、仰臥起坐公仔箱論壇9 q1 W1 @/ m: ?5 }
十八、彎腰
2 {3 X5 i2 p3 [" e. ?! Y公仔箱論壇十九、伏地挺身
7 b; K1 f6 [/ l' v公仔箱論壇二十、靜坐) F9 S9 V A0 l+ w6 _8 j
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【健康經驗】
. p4 f4 q( l7 Z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T$ }; Y2 h0 ~8 ?
運動每天做，營養不可少，
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7 T" H, N6 u- x7 z3 B赤子心常在，百年也不老，
* l: ]* Z5 L4 a2 G w3 q% ]" ^2 Ytvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
! y* H2 l! X* \( _: `/ W; `' Ctvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。tvb now,tvbnow,bttvb% E1 ^& C. L, d1 |% E/ `3 r% Q
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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