崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】公仔箱論壇' x! c) H9 F' g
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退, F" a: Y, N' h' M2 Q9 ~9 |6 N
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇( Q* S4 H' B# e9 r
- F$ `8 A% B4 W6 M公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像5.39.217.76& T( M1 d9 S z+ k2 \
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80歲。
4 V g. ` [) s6 w公仔箱論壇) u2 L* Z4 \) C: K) b& x4 j/ B/ H' Y
【內容】5.39.217.76; Y3 ^( @# \! v5 v2 \
一、胎息公仔箱論壇3 L- T; a8 Y! L5 P! p
二、梳頭
! _! R: {2 ?. T P& \5.39.217.76三、搓頭
+ O1 A' l+ k/ W; f( y' Q四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb0 V" v4 s9 E) d: z3 r; \
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J j4 W! k! K$ I! _$ `# y- f
六、擦眼皮5.39.217.76/ I0 u2 j; U# h$ W& ^' Q( e
七、搓耳根
' k& ~* b/ A, c" J0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂
' i A; o$ L) X* o7 l九、揉肚子公仔箱論壇1 }% f' h3 u! J6 G+ l) b7 J
十、揉大腿內側# d A" f0 Z' {9 Y, c2 r- z$ ^1 }
十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 o6 T" o0 p$ X6 ^/ A
十二、擺臀
4 M+ W# ~8 N! W8 }5 c公仔箱論壇十三、提肛
8 w" g- D2 f" I( ^3 y* U4 v/ _" Q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿公仔箱論壇! }& }8 h* d9 s( {; A
十五、挺腰
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十七、仰臥起坐9 k+ Y6 _" l: ^
十八、彎腰
. D+ y' H$ P4 K% ~ Ktvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身
" k% e9 O& h; t3 g% i3 ttvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐5.39.217.76! N; m4 h4 |& i2 K, s
6 O6 D6 e0 C: `$ u, k5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】7 |* Q. z1 ?& \0 i3 L
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
! w2 s8 W4 S- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動每天做，營養不可少，5.39.217.76! d7 c4 z1 P& L- [9 c& h
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
2 J( F1 ?9 p8 x3 r% y( R u7 \. N" I2 m+ |5.39.217.76赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇 t3 h" y2 ?1 h' M* e9 G& N
不作虧心事，人格比天高，! {. }! V3 ]. z. e' P
為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.76" [7 p/ k# X7 H3 J( y
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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