崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)0 j7 M- W- o& N8 X( s3 l
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【簡介】
/ }0 f* g& M) [) h- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇- U1 F- C, K; | N# a6 o
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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0 E1 V( h" M8 O- j7 B* `力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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( [0 \3 B+ l, b+ B4 U公仔箱論壇80歲。
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! X9 E/ Y- R; ~9 m4 I5.39.217.76【內容】tvb now,tvbnow,bttvb: F( [2 A8 c: f3 E; `
一、胎息
) K2 L0 N/ g+ n) z m4 J公仔箱論壇二、梳頭
4 N' ~& u7 u3 M: L. Y三、搓頭
- S1 ^5 }6 w( h8 U$ I r- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
7 A) D' C3 ?, z8 I7 Q! p" m; W, o公仔箱論壇五、揉眼公仔箱論壇3 R$ W5 R& B2 ?2 V9 X+ I9 _( G- B% n
六、擦眼皮
# g' s( i/ H* i- G+ f( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根$ e: ? R( g! o2 E$ ~4 U
八、揉耳垂
# {4 h3 C1 O4 f+ U九、揉肚子
& x+ O! F x! L% k! `7 w5 ^8 Q5.39.217.76十、揉大腿內側
& E/ ~' X) M1 W6 r8 U5 S公仔箱論壇十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s! r7 ?0 r3 c) q$ ]7 G- w
十二、擺臀
' i' u; R' X8 Q/ l1 A0 \# Ltvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛# j2 f; B+ K( l
十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o r) }' R* R4 z
十五、挺腰
/ }6 y4 Z' q+ p6 e8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天
2 _ K0 x6 \5 [* P* C% @3 M) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐
, E8 l# A+ j$ A" a5.39.217.76十八、彎腰5 q) _/ V/ m) [# H
十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb8 m& C0 |6 Y9 A. B
二十、靜坐
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) J+ H& Y2 P; k3 l# f【健康經驗】
8 J6 g4 Y. h: Q5 x5 xtvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
5 Q) b7 ~! e# q公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，
4 U/ f6 J- P9 z" {) \3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
1 A/ x0 X0 t4 }# b赤子心常在，百年也不老，
5 K5 E# q: Q' e9 K) y3 d& {不作虧心事，人格比天高，& D7 [- w D2 q$ t; {2 n! ]% ?
為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.761 [- W( ^4 S# @( j* H
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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