頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警，切莫掉以輕心！
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☛ 找出病根：濕熱內蘊、氣血兩虛 ) d/ j f2 X+ R) q! r2 I
☛ 對症食療：香筍蒸甲魚、菊花蜂蜜飲
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/ c- K2 g5 b! e" m" G4 h頭暈，腸胃的危險引信之四. P" s' h1 {1 r& H
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「國民癌上身？」時常頭暈目眩的詠萱，染患現今國民病──頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！由於腫瘤會造成身體慢性出血，致使貧血情況發生，頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷，以及揮不去的疲累感，更是其相關臟器的衍生反應，切莫輕忽。
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3 J6 \2 K% W& l* `. m, |2 ]/ ?/ w5 Ttvb now,tvbnow,bttvb經台灣「衛生福利部國民健康署」統計，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名，已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服，千萬不要招惹我！」當頭暈開始脹痛，自然容易感到煩躁易怒，此時，只要有點不如己意，自然就會暴跳如雷，甚至把脾氣加諸他人。5.39.217.76" r' c, [0 P" D8 x. O
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心怡就有這樣的情況，平日就不太溫柔的她，似乎只要大姨媽一來拜訪，肚子疼不說，還會天旋地轉、暈頭轉向，不由得整個人地雷上身，因此也讓旁人無不避之惟恐不及，深怕不小心惹怒她！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K7 A' H# X4 u" p* b3 J
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好腸，對症才是王道公仔箱論壇+ f3 T( ^! I$ c8 l0 y! w
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《黃帝內經．素問．至真要大論》記載：「厥陰之勝，耳鳴頭眩，憒憒欲吐，胃鬲如寒，大風數舉。」根據中醫症型，頭暈、貧血基本上有三種成因：氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀，此外風火上擾、勞心太過，也會影響疾病程度。
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& E. q) e# l* P( a w5 b- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名年過七旬的婦女，從發生便秘，到後來趕感到頭暈、疲憊，前往醫院進行檢查後，竟發現糞便有潛血反應。一般說來，糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步，只要是陽性反應，廿人當中，就有有一人確診為大腸癌，可說比例極高。
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由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式，加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物，冷熱酸辣不忌口，囫圇吞棗之下，腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」，自然會有發炎反應，然而若能及時調養，在警訊發生之時，進一步藉由中醫食療入手，仍有改善的契機，恢復腸胃道健康，迎回彩色人生。
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/ N! b0 e5 M6 c8 _" o+ m8 _☛ 中醫養生 健康提醒
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2 v. b2 t3 S' _- ~" w D" S# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈目眩，可能是心臟出毛病！
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根據醫學報導，若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況，不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號：供血不足。中醫認為，人體五臟六腑相互關聯，一個器官有缺損，連帶其他器官都會受到影響，因此治療上不能只著重一處，需要全面審視、全面調養。因此，除了不要讓腸胃不開心，也不宜讓心臟持續傷心！ tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 E" }0 i) o7 K3 X& w
8 g/ i3 q% S* R/ }$ _3 f2 c8 s \☛ 「整腸」 營養有方
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掌握三大營養素，有效改善貧血和頭暈！
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◎含鐵食物：
% n) {% E* @3 z6 j‧ 蔬菜-綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
) c; J' L) W8 G; F. @- w公仔箱論壇‧ 水果-紅黑棗、葡萄乾、堅果。
& \+ D& T0 n6 h$ R, z8 w5.39.217.76‧ 海產肉類-海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
% L$ E& D8 K4 J1 A! v公仔箱論壇◎維生素C：奇異果、番茄、柑橘等水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X3 t; K" o% ]; f
◎維生素B12：海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。
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0 b& s6 O8 H& k* v9 a7 x健康／陳品洋（中醫碩士） |
發表於 2017-2-25 08:50 AM
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