冰糖银耳雪梨
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb+ n* w+ ]9 _) Z8 I' e2 N/ E, ^
% j, h7 u1 o5 g8 x) n. l2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法公仔箱論壇/ K7 \, T. \" y) n7 ~7 {. w8 Y
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1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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5 [ {, `: w# ^/ }* @+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。5.39.217.76" n$ G& V( ]6 x% I. j2 j
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