冰糖银耳雪梨
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。, Y8 ]& |! O- ^/ V! n' y
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制法
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& n6 J0 t: D- y 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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' V% y4 ~0 @4 |& \ 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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: y) W$ D% y6 k" |$ d5.39.217.76 功效
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