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[冷知識分享] 食欲不振九大原因

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1、情緒緊張過度疲勞:在當今快節奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食欲下降。
  C1 v/ P# S1 w& U4 gtvb now,tvbnow,bttvb  2、過度的體力勞動或腦力勞動:會引起胃壁供血不足,胃分泌養活,使胃消化功能減弱。
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/ K  G$ M0 c; G, E' ~5 B/ `. _公仔箱論壇  3、酗酒吸煙:酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒,吸煙也會引起慢性胃炎。tvb now,tvbnow,bttvb8 s" X. c# G% l6 D. G* w

) g: V: [% u0 m/ K2 }& |  4、饑飽不均:胃經常處於饑餓狀態,久之會造成胃粘膜損傷。
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  5、暴飲暴食使胃過度擴張:食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。" G* c& |7 U. I) B
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  6、生冷食物:經常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現噁心、嘔吐、食欲不振。5.39.217.76" m4 I6 J7 W0 b, ]
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  7、睡前飽食:晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現食欲下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
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  8、飽食後運動:飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快,繼而出現胃痙攣,出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭轉。
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" F- t9 K2 u5 z. e/ J# B% U1 w  U: S, ~tvb now,tvbnow,bttvb  9、藥物因素:有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
thank for sharing...
飲得多汽水都會食唔落野...
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