返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年紀大少提重物 預防肩旋轉肌破裂

一名60多歲的家庭主婦,年前忙著採買年貨、大掃除,結果開始出現肩膀疼痛,且手臂無力等症狀,也無法高舉手臂,就醫檢查發現是肩旋轉袖肌腱破裂。醫師提醒,年紀大了肌腱會逐漸老化,日常生活應減少提重物、過度高舉雙臂。tvb now,tvbnow,bttvb* i5 k1 J' z6 ~1 M: c1 r
tvb now,tvbnow,bttvb5 e' k5 E' O# P
肩旋轉袖肌腱破裂 手臂活動受限) T6 q+ V3 J. G$ U
新光醫院復健科主任謝霖芬指出,肩旋轉袖肌腱是由4條肌腱組成,位於肩胛骨及手臂肱骨的肌肉群,主要功用為肩膀的旋轉活動,可減少緩肩峰與肱骨頭間的碰撞;若發生肩旋轉袖肌腱破裂,患者會感到肩膀及手臂疼痛,手臂活動受到限制。
, B) A% v% Y* V& Y3 U5 M公仔箱論壇
6 e8 p( E" u! Rtvb now,tvbnow,bttvb老人肌腱老化 常提重物更惡化
. o. W( Y8 F0 u1 A; k# O% j公仔箱論壇謝霖芬主任表示,隨著年齡增加及日常活動累積,關節軟骨會逐漸磨損,肌腱老化而逐漸脫離骨頭,就容易破裂、斷裂。一般來說,年輕人受到撞擊才會發生,而中老年人經常提重物,加上不正確的反覆動作,多數都有肩旋轉袖肌腱破裂的問題。
$ X8 R* p3 d% J9 z$ Y公仔箱論壇
2 I- _" U# B9 q( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多伸展旋轉肌 可預防損傷公仔箱論壇# u  W( s- b/ }* Q$ E4 r
謝霖芬主任說明,透過超音波檢查可以找出肩旋轉袖肌腱破裂位置,以及判斷嚴重程度,治療方式有口服藥物、復健治療,嚴重則需注射自體高濃度血小板血漿PRP(platelet-rich plasma)、或是手術治療。謝主任並建議民眾,日常生活可多伸展旋轉肌,有助預防肌肉損傷。& N1 O* o+ a5 }$ m* z4 Z8 y6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u* B5 o3 C* {0 }2 Z, A/ F7 K
( u4 q) n/ E# x  Q: f3 _9 Z

% K+ Q) K; ~" X- G+ I! x5.39.217.76公仔箱論壇) z, I: ~/ _1 J2 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 L5 G, x2 i& K, ^/ M
tvb now,tvbnow,bttvb" ~0 e) T) g+ p$ [
- T+ ]- X3 V/ E/ S6 G; m) i
健康  記者郭庚儒報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表