中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
0 P' n$ X7 i( i% Q5.39.217.76 ]* ` G5 E4 L6 Q4 P0 v/ P# K0 ^
【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
+ o1 N7 W) N6 Z+ w$ d公仔箱論壇【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓- t/ _) o+ I- k, U/ ^
+ W4 ?3 o* s: j/ C% |4 o- J1 O( a公仔箱論壇5.39.217.76. ^* B% P: P* ?2 b/ ^
$ y+ y$ n6 ]: v+ _+ Q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/Xui9rG_b8xE |
發表於 2017-2-17 03:51 PM
| 