[冷知識分享] 中里巴人 - 跪膝法 (字幕)

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中里巴人 - 跪膝法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb/ p" L5 p8 l' M

* v# M! I& C2 w7 Y2 `( F【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
# s/ r. t. o5 y8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓% E. ^( g3 f! v- P

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