返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 中里巴人 - 跪膝法 (字幕)

中里巴人 - 跪膝法 (字幕)8 f2 S9 i5 o, z2 }( O0 p' z
公仔箱論壇- j5 E2 m" R( C8 e: e- y
【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘! s" G* X  X% M
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
1 h' [* j' q' M" |; A7 E1 x
# ~+ G7 z- T# Q8 Q& i. E7 `. G6 {6 v. ~, s7 i# c! i/ X
tvb now,tvbnow,bttvb. ]: Z, ]: }/ A1 }) E# r
https://youtu.be/Xui9rG_b8xE
返回列表