[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb' [' O/ l0 @" P

4 J' d- I8 R% `3 ]0 l【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
6 K6 ]& U' v& g  ?* O【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效" }* H2 @( m% m+ h6 `& D2 _: ]+ J& B

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