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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
, R5 {. G( o2 l( P/ a5.39.217.76【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能7 M; h% A7 Z6 E. c6 _
' @& U4 e3 S! xhttps://youtu.be/glF3YpcusxM |
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