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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p2 R7 w4 x6 r+ u( r* T

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" u' q; S# w+ stvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭* E, _; i. G5 V' m0 x% i
【功效】出現一股暖流,運行全身,並衝開體內氣血不通的病杜,對減肥尤其有效* G) ~1 J, s# \) P& F
5.39.217.76: F' E. Q2 h4 k4 R9 w+ F- U
https://youtu.be/rSaQ7TwmaUc
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