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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-2-16 01:47 PM 編輯 公仔箱論壇1 a  @* k* ]0 i& t/ J
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郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕) 公仔箱論壇6 R: M; b7 U, c. W8 D' X9 Y

: U3 V; o: _; c7 u+ ^# S  Atvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽,以一條毛巾包(裹)著,墊著後枕。雙腳伸直,腳拇指(隱白穴)互碰彈開,但不用力。若需減肥,可在腰間加墊一、兩個枕頭
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