[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)公仔箱論壇2 n8 P; Y9 n  L2 c4 m. d% b

/ O7 B7 v7 k% X: Q$ ]+ g2 ~【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! t1 T  I; I  w( ?9 K# a. B
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥5.39.217.76+ D; y3 I2 {5 K, [* R% x8 f
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