返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
: \" K0 l1 d6 V+ }6 }/ J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 l! P- P3 w8 S2 L7 @) U
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘公仔箱論壇9 n" A4 L. t: n
【功效】打通心包經、防治心臟疾病
8 h' n/ E' d* M- h9 u) ^7 _3 ttvb now,tvbnow,bttvb5 N- P" R# W/ k& h1 z% H$ Y5 v
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk
返回列表