[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
4 d7 W7 m3 Z  ~: p" s6 q5.39.217.76公仔箱論壇6 H: `7 g) [" q+ A5 R
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘( M" _5 i: |% H: D9 \
【功效】打通心包經、防治心臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 r) K8 h' j; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 |1 @/ a  \- \+ {9 m' c* x. G& Q
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk