[生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B! k9 I; k0 o, S5 E

' ~/ y: e" I* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡公仔箱論壇: }# h% k! B: _0 j, Y) Y
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益+ l! L( c9 c) X+ d5 _

: m# \, B8 V% q' Chttps://youtu.be/1_-SaPdaDhI