郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: p' l8 {/ V9 f: x! g
, n1 c5 D/ b* u7 i5.39.217.76【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
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3 a9 s: l/ y7 j% I6 s. Z- b5.39.217.76【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇+ O! s( l$ Z8 M* U( Y
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹5.39.217.763 t0 M c/ [6 n" V7 k7 R9 }
,效果比眼藥水更好tvb now,tvbnow,bttvb( o9 M# O# `( g4 m! r. G( g
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