郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)3 l& @& G4 u3 A# |" O
7 O! {& k9 ?+ C$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物5.39.217.761 F* T% t8 L+ Z3 X1 j9 M* h8 Y
【功效】放鬆眼睛
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+ [, e) l8 u% ^1 k5.39.217.76【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
: [# S; v, W% `% G! }8 C【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹5.39.217.76$ T) v2 L" d! J
,效果比眼藥水更好
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg) Z& ^: y& X l\" ?- ?
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