郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物公仔箱論壇3 d$ t4 G. [' K( ?) S
【功效】放鬆眼睛
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; P2 \. N) X- Z+ @【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇0 R) D) n/ N j! U# E
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹5.39.217.76) H5 c3 Y. H" m$ B9 k& K6 J" x, P
,效果比眼藥水更好公仔箱論壇# X2 i; }+ E3 p+ Z% s
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8 a4 X& u1 E, v, E0 g3 D, a公仔箱論壇https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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