郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)! b4 i- k/ W, J& E' p2 M
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物0 C1 V* j4 J' j9 o( W+ y h
【功效】放鬆眼睛' ]4 u" [/ v `- g/ e7 r
$ i7 E, o3 w% ]% m8 Y @' ~7 k3 r【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒" [# E! e; u4 K& p
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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