[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)5.39.217.76% L9 R* A! G0 R7 _. n
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
: b8 n- `  F2 T& r1 m【功效】放鬆眼睛: F# z/ n8 h6 H' q1 {
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒# A# `7 I. P1 ~5 {. e
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹- j0 A8 @* a& Z  n
，效果比眼藥水更好
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