郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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}; [7 D7 r) V! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
+ S3 ]6 W$ T" a" S/ v+ M- `2 E' ptvb now,tvbnow,bttvb【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
' d3 |1 c5 p- y8 m0 O0 f# x【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹( `5 s+ e5 w" g, `; \4 U
，效果比眼藥水更好
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https://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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