郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)% @1 y- ~ f! `: ?- x& @& F
4 G+ w2 ]* v* W* h- Z5 d/ d/ q* v【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb& r- ~8 H# b& f9 B) u9 ?
【功效】放鬆眼睛
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5 g6 l& f3 y# a, D) n' L6 Ttvb now,tvbnow,bttvb【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒5.39.217.767 v8 F" J3 O3 M; @" ^; X
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
* d9 b$ M6 {; n6 Y/ J9 s, I; y，效果比眼藥水更好
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" X. U B a) X2 t0 ohttps://youtu.be/tAvfo0j9stg
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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