[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)/ I4 e1 I  l( m2 n

) l5 K6 D9 s2 H【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
. k& o0 ^" `/ E4 c+ W8 Q5.39.217.76【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童公仔箱論壇' c1 p6 Z- G) K6 D+ l

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