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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
' u# v4 c0 l$ G% O) {  P3 y  F* I【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童5.39.217.76/ J) n( n9 A6 L* c

7 n* y' _% J: @/ Ehttps://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q
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