房事勞傷是指因房事過度而引起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2-3次爲宜，具體地說，應該以性交後第二天沒有疲倦不适感爲标準。若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制，适當進補調養，或者到醫院就診。 5.39.217.76- R+ p9 {' h1 p. d
2 S: d" `/ d7 N% {5 P5.39.217.76 房事勞傷的類型
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色欲傷：指房事過度，或思欲太過，所欲不遂所引起的人體氣血陰陽損傷。
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虛脫：指在性交過程中發生的射精後大汗淋漓的病證。
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1 [+ z1 y. b0 Z' r$ D+ A公仔箱論壇 色厥：指在性交過程中或性交高潮或性交結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。
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2 L. ]! Q' g0 M2 p6 K5.39.217.76 房事勞傷發生的原因
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房事勞傷是性生活過度，原因有：房事過度頻繁；體力不支時強力行房；思欲太過而手淫失度。中醫認爲，精、氣、神爲人身三寶，其中精是基礎、氣是動力、神爲主導，三者之間可相互轉化。倘若色欲過度，會損傷腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而精嚴重耗傷，神、氣會無所依附，導緻精氣神俱傷而緻大病。
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飲食療法：蔥炖豬蹄
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0 N' `9 A: t9 m2 x6 T5.39.217.76 主料用豬蹄、大蔥。将豬蹄2個、大蔥150克分别清洗幹淨，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋内，加入食鹽适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火炖爛即可。6 _7 v3 @# m$ w
2 I# K. H4 U q1 {: j0 @tvb now,tvbnow,bttvb 藥膳療法：枸杞子紅棗粥tvb now,tvbnow,bttvb% S% M+ {* ~. b* E
6 d, p3 @6 v! O- W公仔箱論壇 主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，炖煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能甯心安神，通心腎，故适用于心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。 |
發表於 2008-7-3 04:31 PM
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