韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb7 u. l8 {! H7 j) \+ Q8 y( R4 e' X
1 i7 A8 m5 f8 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 2 [' S" C' x- e! r
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調味：
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* h; ?' s/ t9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
# Q6 n6 E2 t/ t. s, ~0 j. W! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! p3 P4 C' H$ `: j, m% k3 F
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做法：5.39.217.764 ], e& C5 n8 Z( T7 p* g
1 A7 o6 C9 e" Z$ c! C7 \6 z' V9 w0 Wtvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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/ q) G) u& I1 R" ~4 `3 C. x4 J2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ A# E* ~5 S7 ?
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材料： (4-6人份)
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7 p0 i3 i+ a% ]牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許3 I# z% }6 k% P" A/ h6 b4 B
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A料：
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6 @0 _/ v+ {1 Z0 ^. i H, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油2湯匙
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' X' z8 o/ ]0 W" i/ N糖1湯匙( c0 H$ j+ _5 o0 i |
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蒜蓉2茶匙公仔箱論壇 z. k8 w8 T: d1 `1 f6 Y
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芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {, O8 I: r% `! j- x1 h
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蒜蓉1茶匙3 R. G! }! D- w, u
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麻油2茶匙
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb7 }9 r) V" W4 O$ H. \6 r
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6 f: G) D7 r' Xtvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
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麻油1湯匙5 T$ s1 m- X% ]
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, N% e9 c$ ~0 z; a做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 h# I% N. y% ]" o$ Y; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t& w: g# G [" d4 {$ M
1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v ~: [8 l" P) }$ R$ `) {
2 g% G/ E7 r' M/ e+ A5 }公仔箱論壇2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟; d# ]2 \6 M4 K: C% b, W
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb }$ b% p) S! A# F. R5 h
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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