韓式炒粉絲1
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- j" C& k0 v6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：) l% S1 f4 n+ `! g+ }) o# b9 a
5 I+ ?* P" A& ?1 b+ \1 {; i/ g泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇* }( w' d- y* Z* q4 Y) [2 t
4 K/ _" a; g" R1 h1 ]1 z7 r公仔箱論壇5.39.217.76/ X7 [6 o3 {. M( G
調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許5.39.217.769 ^, Q0 g' v9 g( H% j
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* C+ N, p1 \% N
) i: h O, B3 I5.39.217.761。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。4 u& F! k% l. _" ^+ l$ t$ K6 _& n
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 F Q2 H; ?! ]% t, g d6 S
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材料： (4-6人份) tvb now,tvbnow,bttvb% Z7 n2 P4 O V( n
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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. T: J" _) J4 A- S l5.39.217.76A料：
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豉油2湯匙
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+ k2 l- O, |3 H" y' @, g, \# X3 H糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 ?# l, t, e, j
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蒜蓉2茶匙
0 X: K' Y5 W- h7 Z& D* | M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z4 }2 C4 A$ X! }+ W
麻油2茶匙
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ?8 F% z+ B$ e" @
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蒜蓉1茶匙
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鹽少許
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: c& {: z+ x" y5.39.217.76做法：
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- a$ e8 K% P1 o0 F: v. {9 _# ftvb now,tvbnow,bttvb1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料5.39.217.765 L1 e8 E6 G, x: O
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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, V1 o- a9 X$ Y4 P; b1 U$ R公仔箱論壇4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料tvb now,tvbnow,bttvb1 u6 C" L: s6 [* m F% @4 R3 s* K
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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