韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb: H& e0 {3 ^3 i! O: N* G* L0 P
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材料：5.39.217.76( W& ?" K. P7 u+ C( d, S* I
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb a9 c) `6 x. U p, \
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" `7 a; |5 ~, q2 t9 C, F% G1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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' j. y1 f1 P8 \6 i: {# Ztvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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W/ N2 S, |& a. y M ^. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
8 [, r/ {' R4 y Q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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韓式炒粉絲2 公仔箱論壇1 @* s: I, j. V& w: h2 \* }: z
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材料： (4-6人份) $ S, W! W! h8 K0 N! n2 M0 M
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% [* y! H1 E& R, u5 L' Y
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A料：tvb now,tvbnow,bttvb7 J: J5 w0 J+ y# d: V6 D
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豉油2湯匙( v1 m$ l' G& s4 e0 b
; l: v& Q/ C& A+ y& I0 P5.39.217.76糖1湯匙2 B- v* {! o. \; f
% P/ r3 ~# l5 q, V. S' g蒜蓉2茶匙
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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B料：
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Z ^3 q3 L( ~9 @ S
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鹽少許公仔箱論壇; ^3 J3 Y8 G3 Z# _0 p
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1 w$ R! V8 m6 S4 b. ftvb now,tvbnow,bttvb豉油1湯匙
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糖1湯匙
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G' z' {+ c! v% Q做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟tvb now,tvbnow,bttvb; M# g. _% O' X$ e. @+ @$ K
% P0 E6 q# }( f. d- U5.39.217.762。菠菜焯熟,加入B料5.39.217.76: |- |4 ?- j$ y' ?0 f
( L" j+ L* f- t9 Q1 I& z8 A3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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9 `+ e& Q4 i( P( u5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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