韓式炒粉絲1 5.39.217.764 |% E1 h% }/ Q5 N% ^* I2 a& [ T' d0 p
- k4 Y- R9 r. D6 g' d5.39.217.76材料：tvb now,tvbnow,bttvb% K z! x" x2 T1 Q2 B3 V$ p V# |
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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7 x% j2 Q/ y6 k2 `( l, d5 T- U2 ~8 F調味：5.39.217.76* r# K" ]+ z' w) F) C
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許公仔箱論壇& C0 m& b3 C6 N; X' I
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做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。: e3 r% _! R7 |) A
( T) h8 T5 h* t3 ~- j% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。" k2 b( e, \. \+ O* K m8 J) e, {+ R( U
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材料： (4-6人份) 公仔箱論壇: U8 @' {) u. h: }; f
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* w- H' } v4 C
; I9 d! [8 E& |: C9 P$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {6 I% a; U* z- D
A料：tvb now,tvbnow,bttvb0 z" }1 E' d5 X. S. f( N) u/ I
5 N( S3 I% B8 ^8 @+ w- f8 k豉油2湯匙公仔箱論壇4 k! B2 t, m, l4 [2 w
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糖1湯匙% d+ T/ G: Q/ p( `3 C9 M/ Z. R/ {
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蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb ?% @- ]0 a& r) M
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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B料：公仔箱論壇4 D! X, v x+ z0 B8 w3 X' B5 f3 P
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蒜蓉1茶匙
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5 ?, Z3 D7 ~( ctvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
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芝麻2茶匙5.39.217.76) s1 C; t, R; P! S# ^! y
5 n* C3 A' M. Y; t* W0 t" w) `2 O% O公仔箱論壇鹽少許
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做法：7 T$ |6 Z( m: ?
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟. h( N; ^, R! }% a; ?3 k9 E
5 [/ r" A2 T( }* H7 T* W6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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7 h: i N6 }3 q3 g0 l4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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