韓式炒粉絲1 公仔箱論壇. Q, y+ @3 e6 x! V5 E
3 ^$ |3 j2 J% @6 ~( {+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇- W) M1 y7 Z$ ~" y8 ?1 u( p
: m+ |& p" W+ a" q" {tvb now,tvbnow,bttvb泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) tvb now,tvbnow,bttvb) m- l, z8 X2 z2 s h8 e
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% l' P/ g; `9 k8 Y) q8 ]) W l9 X9 f4 ctvb now,tvbnow,bttvb調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：
p4 b/ b1 X5 \. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?2 F8 R V3 D7 A' \& O; [& L1 h公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇/ ^ m& n3 L9 W( T5 C9 O! y3 _
* l! r1 I$ F# D2 w5 X7 e: F2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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材料： (4-6人份) 5.39.217.76( s# Q5 @1 a8 f) B, N( z8 P9 A+ K
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許' L4 Q5 U7 b# n# `) x9 e
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7 s7 b( w# Z" I- I4 b( ?tvb now,tvbnow,bttvbA料：' y3 c' D3 v1 e, _6 B8 h: N$ ?
; I+ E2 n4 Q! C+ Y, ztvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c! y" D" @$ |. v* O% P9 x
! w( d- g$ `# b2 t糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h3 l! i# B }" e' v8 e
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蒜蓉2茶匙公仔箱論壇$ Y" c' y4 g& M1 v8 ~
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麻油2茶匙5.39.217.76. S: i- g0 n( `! j6 }1 z% T% D
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芝麻2茶匙
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B料：
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) f, L9 O) }: t2 h! q5.39.217.76麻油2茶匙公仔箱論壇% r9 i8 l1 A7 k
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芝麻2茶匙
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ ^; P: g- |0 f! g
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C料：5.39.217.76 b" @4 {/ C- O
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豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, K6 d- z% r b
5 [9 G4 w' D" ^+ G6 x, J4 C糖1湯匙公仔箱論壇* C" G3 P) \& J% m+ V
; g5 n! e+ |* v5.39.217.76麻油1湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ N0 x4 G, t* F
: X6 U' K0 R7 Q" Q2 Y6 Q4 h; L, j K) qtvb now,tvbnow,bttvb1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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# i2 k3 e8 Q; L) f6 ttvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料6 L% L- |0 I% w2 N, `: F/ L
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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s8 M* Y3 z$ a5 s* U; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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