韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb0 F* i. f# i) \5 ]0 {) n
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材料：" |9 K$ a0 K+ j9 q1 A
& E$ [0 d% R7 J7 P/ n! ?/ F; s公仔箱論壇泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇- ~3 d3 S# Y8 @8 {9 _
( [5 N* I( w) Z: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ w8 l' e8 [+ ~3 Z
調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ y/ R7 w0 d% Y' N/ |; a5 {
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做法：
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[; U! d( W1 i5 _4 p1 x5.39.217.761。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。公仔箱論壇2 F- o; q: q* ?9 X/ W# G
0 B- S- Y) ^" S2 b, l2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。5.39.217.766 M( R8 h) M1 E: _. C
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% C7 ?3 |# t. W/ X8 v, k6 }3 w材料： (4-6人份)
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' J$ C- J* R6 k. x8 ]% V' s牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許5.39.217.76& T! n0 B' q0 t; A0 h1 L6 @
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A料：
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豉油2湯匙
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糖1湯匙
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. ?; d4 }/ R; I) d+ u蒜蓉2茶匙
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6 Y- ?+ K. m, Y* _) C公仔箱論壇麻油2茶匙
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芝麻2茶匙; ~ s" w( k" k' u4 Q7 H } f/ R+ h
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B料：tvb now,tvbnow,bttvb! j& ^! u7 @, {8 P1 R
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蒜蓉1茶匙
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鹽少許- V' x: k. R# G5 a5 s" z
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: P- `. j1 C# @6 B l) v0 c. \tvb now,tvbnow,bttvbC料：公仔箱論壇1 B9 `) i- b3 G5 ~8 \, G2 L; R
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4 ~! t- H7 {5 F/ N' ~tvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙- ^" g1 n" J. k& C
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麻油1湯匙
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" @( h, }( c! m4 z$ Y1 h做法：5.39.217.766 c% y, [+ n: c
3 x( D2 a6 O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
L! k" M( O# V! D; |$ I1 A8 m; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& o1 @1 u6 U+ J+ W
2。菠菜焯熟,加入B料
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4 P/ B& \* B, u0 [' V) {& g; @5.39.217.763。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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7 I% W6 X8 `8 v" {$ P5.39.217.764。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料 M/ J7 e# V: w7 E/ ?- d
/ p- d% L9 \' O& A7 ~) d" b0 z公仔箱論壇5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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