韓式炒粉絲1 1 G3 {, F7 T8 L: E# s) C
! S* o) w. {! `5 k3 O5 P Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
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, { d" f* B9 |6 ?泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
: y8 h* X E& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* Q- f1 z! ~ Y9 D/ K4 y公仔箱論壇調味：
' u, K( a' B; {. N9 ^5 F9 ~' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& z! }5 s( N6 N
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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: N' d- j9 l3 G) b8 ^- @做法：5.39.217.76, A5 Z! M- q; s' b. n
7 u) ~* q4 e0 G, p9 b1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。# ~) @3 l& q4 z6 M" Z. R9 l
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。* E% A8 d9 ~5 J$ S, Y" ^! P5 t. }
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7 X- R$ ~+ a4 h: c+ d* T$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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. U; Z' Y" a: O- Y7 n豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Z% E4 @$ ~5 H. N* a0 @! ~
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糖1湯匙
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蒜蓉2茶匙8 P5 Q7 v" u1 \( c
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麻油2茶匙
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7 E2 O: _% `' X; a7 d6 W/ g芝麻2茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; O$ h, x; |5 S$ B! {8 Z
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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# I+ V% A4 Y; f$ A( ~$ b5.39.217.76豉油1湯匙
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糖1湯匙公仔箱論壇- l8 \4 m9 N3 n9 ?# |7 t0 A
, o, r; h2 @8 D/ G8 V5.39.217.76麻油1湯匙
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做法：
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: ?- Y" |0 T; _7 Y5.39.217.761。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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) n& P6 I/ H/ i' i( o2 i2。菠菜焯熟,加入B料: y2 ]8 l$ l# R' n3 r# P
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H8 X! Y' p B5 [* U% w
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- U5 S3 M$ V" [ X
6 D: {8 g' C# d! E5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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