韓式炒粉絲1
/ N0 _( W: E" K9 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 \# i( Y0 y/ t* v4 n/ P2 C
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 z1 v: y2 Y6 h
" Z% [& M" n: Z4 J' S! X3 z( G5 u5.39.217.76泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) ! J0 W9 x& Q& k. f
; w: f7 d( @# G8 |5 O* j& I7 o
?& J# d7 ^8 m! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
% E7 u4 T; v ~' ^+ C8 ~5.39.217.76
, o0 e' e' A8 B; _; v; |: u海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
2 k9 M7 Z4 P% M# {9 P5 Z! c0 B0 @公仔箱論壇( ?& W$ `& S" p1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a( Z* t: D; `, ?. a7 O! r
做法：
3 {% P0 L* a/ \3 o" C公仔箱論壇/ ?+ ]2 J" Q% T' ^. d% A
1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。5.39.217.76% I* b4 C1 }/ [, U+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) p- a- }+ V. O- z
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
* q% T0 o5 r9 x7 q) Q
2 Z, \/ T5 Y& o0 x, d5.39.217.768 A* d+ [2 ?0 l
: I- `$ @9 S2 n& p5 c$ G. ?
公仔箱論壇! j& u- t7 r" d( _
0 @; U% Y6 A5 I公仔箱論壇韓式炒粉絲2 5.39.217.76* M* S3 u- F6 F2 w# F% u1 M
6 E* D3 _- [: |( n* S材料： (4-6人份)
* L9 W7 u; y( v3 H5.39.217.76
* P# @* A+ e" n4 X牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
3 D3 h1 D% ?* K9 f; ~6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# C1 Z- N# D% D, p
- z/ R6 c U# `/ G; N4 M公仔箱論壇A料：公仔箱論壇( j8 O' R8 R( e$ \7 w- Z
# P/ i2 ?( c: k0 c8 t6 p- m. u
豉油2湯匙5 T- }, Y- l) Z6 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n- U& a r( C/ y5 g
糖1湯匙
7 `: ^; E; e4 G) m3 o3 R3 E; u' j
( ^) C- r6 ^ @( s4 l蒜蓉2茶匙$ o6 r2 o# ?# S
/ l. P+ D# M" y4 w
麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb R/ S2 h4 q2 W
1 C1 S. k( e7 g5 H7 H' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻2茶匙公仔箱論壇( u! x$ l" ]8 W6 O- @8 ]2 Y
3 I$ b5 Z$ l5 g, I5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U# u0 p U( w# }
. B; P4 F( O" |$ k1 JB料：tvb now,tvbnow,bttvb/ T1 T8 D* _2 n+ L
, S) c5 f, e. J# }9 c- z; ~蒜蓉1茶匙
4 [1 v* d5 p' f+ Z0 m9 ?
! g' A, b% k0 x% y麻油2茶匙公仔箱論壇4 |0 e) e" a2 A. U1 F. ^2 H
tvb now,tvbnow,bttvb: A! \& N; d- t
芝麻2茶匙5.39.217.76! ]5 b% D: l! i$ `9 m
, y5 |: p0 J# ^" X$ ktvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
) R6 O1 J6 I# L4 F" r; \ r" G/ ~% F, x
4 p5 S6 i5 M* a4 `公仔箱論壇1 {# P! l( ^ B/ z6 \$ ^1 s
C料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ Q8 `* H6 S G9 A. i! O b
公仔箱論壇- c; O" s1 L' f
豉油1湯匙" K) S9 n I8 ]# D* P% F) @
1 n. d) Z# B( o5.39.217.76糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& Q6 B9 u5 v( o8 @
1 v9 X( U4 z$ \' z4 r5.39.217.76麻油1湯匙
: V7 h4 r0 q+ f ]8 W7 @公仔箱論壇' \1 W! i6 F8 A) a4 A* C+ ?
% o% t9 l/ ~+ |, f- A }4 e1 y
1 L$ }7 U0 m3 U# E8 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( d6 n, @. m5 ]6 g) B
$ f& p! L2 F& I0 A) R: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟7 E$ [& ~, G8 I5 x, Z, O8 t' [
1 A6 c# f( o$ c: M3 H8 b2。菠菜焯熟,加入B料
; J; k$ D- ]- M0 M5.39.217.76
9 s6 O: w8 S& ^( M8 z+ N; g公仔箱論壇3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
( W+ u. L) S! ^4 ~+ Y公仔箱論壇
8 U: X' m* y( ?/ ?) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
- `# Z2 g9 ~2 n" m+ C
, P5 m/ R- L0 N4 Z9 t5 p- A5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
