打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。公仔箱論壇% P$ a8 I3 x3 \4 _6 y; H L$ X# Z
公仔箱論壇, K7 e4 l. B% |, D
其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。5.39.217.767 X8 ^( y4 x% P
4 h1 O6 d7 ~* O6 }3 X5 w, q0 T$ o( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A' y& U" w) C6 u5 \7 _' j
; }, P: E( I; E* z# o2 b
介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。
/ Y9 c7 `5 D6 d# l# _( y
5 y7 s2 s0 t9 S5.39.217.76更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。
: {8 |. k$ u5 m9 x* ~公仔箱論壇
5 ^1 [4 ^% w, H, |3 k1 ?5.39.217.76& j& ^2 I$ G: x- `* j p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; v3 k" ]) E( f V. L1 T" [/ {
4 ~" Z* r2 f" ]8 r
' Z' z7 u% U8 G; S. O4 q. |* U公仔箱論壇台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 Y0 J, ^; _ m* w% o8 B
tvb now,tvbnow,bttvb, D$ M5 E/ O) ?: i6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {" @. m. t1 d8 Y5 p
) @0 o) a. t! |$ etvb now,tvbnow,bttvb# H9 j7 i; e# n6 Q! d
引用 報告 回復 TOP |
發表於 2017-1-31 09:51 AM
| 
