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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 公仔箱論壇  p" N" ]( \. P  k0 Q8 P

( h* ~2 T2 w& ]$ H  }tvb now,tvbnow,bttvb1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2 v9 y4 A/ ?. D  N! {% ^2 t! D2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;5.39.217.764 o+ \3 P6 ^) @

4 ^; I6 P& A* q- `2 ?6 d( i) H公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇) s& I3 [' ^1 ]& J$ O
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 . q/ O+ i% G) ]1 c3 O

- H% ~& _% a2 f# I1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
+ d5 l) R7 A. S, \# ]$ E  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! R: Z  g7 n% v9 Z# L/ E
在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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# y9 S8 l7 ?3 R; T+ y2、热锅热油,加一点盐5.39.217.764 i5 u3 Z# |% A  I
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 2 E* }& D" N( o2 x0 D5 E- S

* M: j! q) _9 C, w. d5 P3、给鱼抹上粉再下锅煎公仔箱論壇8 l/ h' v1 a" A, F! Z/ K  A

# r/ x" T0 D# H! a% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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/ H  S, ^7 p; q; Utvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;' G: [: }! L9 [) P% s

0 b$ J1 w$ z& u3 L* V(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;3 @& v1 d- j  D& ?3 t
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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! ~7 H" C0 P4 Y4 d7 I# atvb now,tvbnow,bttvb(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇# l) B; j8 A+ d  p
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!5.39.217.76% _0 C& b, d" @/ U8 N3 L; M

. y- Z, R: N0 Z, X- {5.39.217.76用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s! T9 l/ C+ Y; q4 K) a0 O& N0 {

7 \: t: x+ ^8 e( W, g- Z: [6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb& `+ t( J8 F/ n4 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R- ?, q# S/ L
锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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* H' R  |, p0 X# Xtvb now,tvbnow,bttvb7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎) f  s& }2 i- _, x" F( I' M% y

  a% C! ~- ?* @" k, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。公仔箱論壇& P+ @$ O6 p" C0 t" y. Z

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