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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb6 |' y5 o! r. B' U' ]
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 q; H5 @9 _+ [) [5 R
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb% D) ]- F+ p( F" z% B& Z: l

& W) v- `5 P0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* B1 A! G9 I; M
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇1 B, Z5 Z8 [/ s( P* F
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X4 n6 a9 y& w. R- I! c" W

. f" a; z2 I; p( e# W在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇- n# [" P+ Q% k, W7 e3 E6 @

1 r* P0 W: A% T) j6 U( ~# e* atvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3 Q( K7 D9 \) x( d5.39.217.763、给鱼抹上粉再下锅煎
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
3 w/ G0 X4 J' M& B$ J+ U# o$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g0 J8 p- z( k; @* c. b5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎/ Q: o/ i& [) T( Z" Z/ z
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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) |1 e$ b+ a$ h" ~% z8 i" c. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。5.39.217.76  d) x) V" `9 G

9 q1 r6 Z+ T: r* U' o8 ?4 ~& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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' k" i8 K2 x+ K) \/ Stvb now,tvbnow,bttvb用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
, g$ k# p/ Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  D1 ~% Z/ l. Q: r0 a6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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* ~3 p3 Z! T4 v5 l- c: L锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 公仔箱論壇: V7 q" x8 K  s- w& X# S

' A# m1 F7 w3 C1 y7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j+ ^: l, C  T3 R6 w0 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 P' b) S: _3 f0 y0 L* |. ~
一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。8 z$ c3 j+ P  {' L0 j; Q
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