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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb4 i" o# [$ `, h5 Z8 _9 \) d
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇* \& W' J( i2 Y9 s5 N3 W

& C1 C9 A' H0 B6 _5 |$ p" Q公仔箱論壇2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;, X9 N0 k' z( r8 A# n5 ]
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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" W  d, a" a: i- @$ \6 X公仔箱論壇屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 3 W3 \: z4 b6 P: N4 o. N, v
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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+ j2 q5 g6 M2 M6 t1 g0 a公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
2 K) d: X* A+ A  ?$ W; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n3 s  {9 m# [( D8 e! qtvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
* ], A! `8 \2 u& b4 {7 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ E' B3 k9 W: V2 S
空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
: Z  R! w* E7 q) \* L4 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o9 E0 @7 n' v, u8 h
3、给鱼抹上粉再下锅煎* P2 c$ H1 M5 C1 R4 ?- I! x

2 H7 l1 H+ s" u# g! c鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。5.39.217.76; t5 g* y! D% @! N' d# u" |$ x" |

6 o, u2 r7 \& }5 R5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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' V) C- n3 Z" z- z2 s2 K" v公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;公仔箱論壇/ |# s' w' O( @& y( D; ^6 T

; t# s5 ]% s3 ~# L& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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- v) o8 S* W, F& ?- `, A5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb1 J! g0 r  k' q0 A

1 z4 }* m% K- k; o1 o0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 k+ X2 Q4 j  r& u2 @

0 f- Z3 y% @+ S5 o公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油# X8 q' ]; E7 R, i+ y0 t1 Q
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 Q0 B/ P4 V) G7 T

; y8 B- z1 u# q: V; g一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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