市面上不少保健食品宣稱可以護肝，菜市場、雜貨店所販售的一些天然食物，說不定就能發揮護肝效果。美國一項研究發現，木瓜、黃豆、芹菜、奇異果與母乳中的抗氧化成分「咯奎」（Pyrroloquinoline Quinone，俗稱PQQ）或可保護肝臟，幫助預防非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD，俗稱脂肪肝）。
! @/ V% ~' d+ T+ J* w4 ntvb now,tvbnow,bttvb
2 {* o% C) W' }5 L8 V5 z, `6 o天然抗氧化劑 母乳中含量特別豐富
) M3 x; V+ g0 t% ^6 E, v5 ~( Q. Z$ Jtvb now,tvbnow,bttvb9 a' K4 P$ i; v ?
美國科羅拉多大學安舒茨醫學校區研究團隊進行老鼠實驗發現，天然抗氧化劑「咯奎」似乎可以預防脂肪肝。研究首席麻醉學副教授、物理學家凱倫‧珍雀表示，咯奎是一種天然抗氧化劑，存在於土壤與許多食物當中，特別是母乳，含量特別豐富。
3 C" ?) E# v# d公仔箱論壇* E+ B# x) z* D: w" p6 f. i- A
肺癌孕鼠吃「咯奎」 後代脂肪肝風險降低公仔箱論壇. S8 K# \1 L3 ]
- e( H) s1 S1 W4 e, s- Y- Rtvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓肥胖懷孕、哺乳母鼠攝取咯奎，結果顯示，小老鼠出生後，較不容易產生脂肪肝症狀，肝臟也較不容易受損，到了成年期初期，也較不會有非酒精性脂肪肝疾病。研究成果已發表於線上版〈美國實驗生物學會聯合會期刊〉（Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology）。這是首次研究發現，母親肥胖時，若攝取足夠咯奎，可以保護後代肝臟健康。
$ @4 j' J. R) p! \' q5.39.217.76公仔箱論壇4 e0 f, k$ S2 S. s
無論在全世界、台灣，還是美國，脂肪肝都是一種很普遍的疾病，台灣的肝病基金會曾針對9000名上班族進行超音波檢查，結果發現，其中出現脂肪肝比率高達43%，在美國，成年人脂肪肝盛行率約20%～30%，其中6成的人有肥胖問題。脂肪肝可能增加心血管疾病、第二型糖尿病與肝癌風險。公仔箱論壇! Y% g( f1 ^, {$ u! B( z& i0 P1 t4 @
* x B+ b/ ]+ _4 U7 t& m6 i2 R* J採西式飲食 後代易有脂肪肝
: g- z m7 e9 t: ] J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 t8 G1 m! k) N) f" @
研究發現，老鼠如果採用高脂肪、西式飲食，所生出的後代很容易有脂肪肝。母親若有肥胖，小孩出生後終其一生罹患脂肪肝機率會比一般人來得高，事實上，18歲以下肥胖兒當中，約有1/3的人有脂肪肝，但並沒有被發現，當發現問題時，情況可能已經惡化。5.39.217.76/ J8 V7 I" S/ B: g- ?
/ X. R( J: W$ _4 K8 b T1 ztvb now,tvbnow,bttvb研究人員觀察也發現，咯奎不會改變體重、抑制體重上升，但卻可以減少肝臟脂肪量，甚至在老鼠出生前就發揮功效。此外，這種抗氧化劑也可減少肝臟發炎反應，就算老鼠不再喝母奶，咯奎還是可以持續保護肝臟，避免脂肪肝上身。
9 b' }- A, {2 M+ c5.39.217.76
& b) r/ Q: m$ x' I) A) A4 m6 k8 ?孕婦攝取營養補充品要謹慎, _1 ^2 s* b1 [$ m* k
公仔箱論壇9 X3 h+ g/ m& m! F
研究作者提醒，雖然研究顯示，咯奎似乎可以保護肥胖孕婦腹中的胎兒肝臟健康，但要提醒的是，孕婦無論要攝取哪種營養補充品、營養補充劑，都一定要先諮詢專業醫師，以確保安全。% D) h& b4 I" k, l# G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h" k# u! ]: q, j
1 B- A# Z# |0 r3 o( `/ n
+ S9 W5 n5 r5 L4 N% p& x. Z; M( V公仔箱論壇" `! E/ b+ K; B
tvb now,tvbnow,bttvb) _* K( v4 |+ ~/ ^
公仔箱論壇 J9 S% e) r' C6 ?6 n
* D( H" L% i w& j0 B健康 綜合報導 |
發表於 2017-1-26 08:53 AM
| 
