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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 ! A& H+ f( ^% u" B; k4 l, a
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;" n  k0 Q7 \8 w! {

8 p3 a& C) T) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# w. I- f8 q# v' M) c( R8 r- ~

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. f& x/ q  X5 o+ d3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 0 h& H, I. D& ?; W, W' b+ Z
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 z( N$ L& W  ~) I6 ^

; t4 s3 E2 Q, F( b# ?, e7 J8 A公仔箱論壇在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇- n. W0 L) z, O. I' T% ?6 b
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2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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$ f; P  Q$ W2 X5.39.217.763、给鱼抹上粉再下锅煎: x: r: u5 J/ c$ O$ C
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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9 R, ~8 V5 M6 o# [) p" ^9 @# w( @4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: b5 Y' p( L7 H
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;公仔箱論壇: g& u: l! k# H! ~) C6 ]

6 o: I$ O+ \1 `% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇0 y6 P( G. @8 {& X, C

6 K. B. N: R! i; L5.39.217.765、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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# k9 E$ B1 Q/ s- M: K) B  L! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、热锅,姜片擦锅,再倒油# {3 U/ x% R( @" \

6 S  \( I' x. E" c: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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* p3 C' }; W: N4 Q- ^. C公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇9 G& ~$ z- _  a, J$ M6 H+ V& {: `) H! C
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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