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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住 tvb now,tvbnow,bttvb7 |4 Q5 g& n" [& L- G
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1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇" T8 C6 e& s  |4 B2 c* [8 A) I

, r9 c4 M* @% r  }) N2 R) Y, J2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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" [* g; \/ J3 |- q公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇7 r1 H; ?1 d7 l/ B) Z

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0 N$ g2 k* [  k( l3 Ltvb now,tvbnow,bttvb屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 公仔箱論壇; A; A! n; @$ j: w' w9 g

& o* H% I- i. G$ c) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用. w  C) X* q$ u, }; Z
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇  {) ^! J7 o/ g* R

. w/ Y$ R+ E; a. Q/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅热油,加一点盐
; v% A( y' [! R6 C( d; x- Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. `* Z; {7 T- {- G% C0 u
空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 5.39.217.76- Q) p5 x3 [  E6 ?  l8 j  @

7 Q" l. k9 p7 c$ p" qtvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎
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( v8 W  v1 _9 s! B鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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# Q5 J1 ?( E& \3 G& {8 C公仔箱論壇4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E7 y$ |. Y0 D' U4 N6 t
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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' z; s; _( t; j(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;5.39.217.76* N* w% Q* ~. I  S. `" Q. E
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
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5 y# n' l! N7 M7 G& V, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、电饼铛煎鱼,不用翻面!tvb now,tvbnow,bttvb5 c8 u9 X+ {  z0 K1 f1 T

* r9 s1 q6 h) Utvb now,tvbnow,bttvb用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )tvb now,tvbnow,bttvb  Z5 F% \+ l$ v! d4 q: W
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油tvb now,tvbnow,bttvb1 P9 o4 Q% h; `& q
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K; f8 Y2 m; [( T% q

; ]  H  @7 C; g2 c公仔箱論壇7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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